+45 51917135 kontakt@lachika.dk
Rucolasalat med bagte tomater, feta og pinjekerner

Rucolasalat med bagte tomater, feta og pinjekerner

Her kommer en virkelig lækker, simpel, smuk og velsmagende salat. Den består af rucola, spinat, bagte tomater, feta og ristede pinjekerner. Alt sammen suppleret af en simpel dressing, der på én gang er sød og let syrlig og som lige sætter prikken over i’et.

Når du bager tomaterne, bliver smagen ekstra intens hvilket tilføjer fylde til salaten og klæder de andre smage super godt. Fra fetaen får du cremethed og fra pinjekernerne et herligt, knasende og nøddeagtigt strejf. Alt i alt en super lækker salat med masser af skønne smagsindtryk – perfekt som tilbehør eller bare til at nyde lige som den er.

Hele herligheden kan være klar på bare 30 minutter.

Til 4 pers skal du bruge:

  • 125g rucola
  • 50g spinat
  • 200g cherrytomater
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 tsk hvidløgspulver (alternativt 2 knuste fed hvidløg)
  • lidt salt, peber
  • 1 håndfuld hakkede krydderurter fx persille og basilikum
  • 1 dl feta
  • 30g pinjekerner

Dressing

  • 3 spsk olivenolie
  • 1 spsk æblecidereddike
  • 1 tsk flydende honning
  • 1/2 tsk dijonsennep

Sådan gør du:

Start med at tænde ovnen på 200 grader. Halvér tomaterne og placér dem i et ovnfast fad. Drys tomaterne med hvidløg, salt, peber og friske krydderurter og bag dem 30 min i ovnen.
Rør dressingen sammen og vend den sammen med rucola og spinat.
Rist pinjekernerne på en tør pande til de bruner let.
Placér salaten på et fad og top med de bagte tomater, smuldret feta og pinjekerner. Server og nyd! 🙂

Læs også: Linsesalat med skinkeviklet bagt avocado

Hvad 48 timer på Tinder, har lært mig

Hvad 48 timer på Tinder, har lært mig

Efter et godt stykke tid væk, fra datingmarkedet, tænkte jeg at nu var tiden kommet, hvor Mr. D skulle ud og se hvad den coronaramte verden, har at byde på. Jeg ville ud og møde nye mennesker. Jeg kunne mærke hvordan vanviddet af at være spærret inde i min lejlighed, havde sneget sig ind på mig. Jeg ville ud. Ud i det forsømte forår. Ud og leve livet. Jeg ville på date!

Det var en fredag eftermiddag og solen skinnede over Danmark, da jeg åbnede min app-store og tastede den kendte trylleformular: TINDER. Efter at være kommet igennem alle de tekniske krumspring, lykkedes det. Jeg var kommet forbi de digitale gatekeepers. Jeg var kommet igennem portene til det magisk og sagnomspunden Tinder-univers.  Jeg var spændt på om myterne om de underskønne ungmøer og skinsyge samtaler, passede. Historierne kørte rundt i hovedet på mig, mens jeg udvalgte de billeder, som skulle repræsentere mig i denne forunderlige verden, hvor singler (og måske andre) udstiller sig selv i håbet om at finde en partner. Måske en partner for en nat, måske for livet.

Nu skulle jeg forfatte min salgstekst. Undskyld, profiltekst. Jeg tænkte at ”knep her, eller med hjem” og andre relative platte ”scorebemærkninger”, ikke ville falde i god jord, hos den type af kvinder, som jeg ønsker at finde. Så jeg besluttende mig for at lave en lille markedsundersøgelse. Jeg kiggede rundt på andre profiler og så hvad de skrev. Jeg spurgte Google for guides, skabeloner og dos and don’ts.

Højde. En mands højde er åbenbart hans vigtigste kvalitet på Tinder. Hvis man ikke nævnt det i salgsteksten (undskyld igen, det hedder selvfølgelig en profiltekst. Vi prøver jo slet ikke at sælge noget her.) Så er man sikker på at der bliver spurgt ind til højden, inden for de første 5 beskeder. Kvinder vil kun have høje mænd. Hvad der præcis defineres, som en høj mand, er så lidt sværere at finde svar på. Men gennemsnitshøjden for mænd (i 2016) i Danmark ligger 181,4 cm (og 167,2 cm for kvinder) Dog vil jeg forslå at man skriver sin reelle højde og ikke lyver sig højere. Det kaldes højdedoping og dommerne (kvinderne) slår hårdt ned på det.

43% af kvinderne skriver at de er ligeglade med fede biler, halvnøgne mandekroppe og andre statussymboler. Om det betyder at den resterende del, så vægter disse ting højere, når de vælger partner, det vides ikke med sikkerhed. Dog kan det siges at en Citroën C1, ikke imponerer mange.

Flere kvinder skriver at de benhårdt swiper left (det betyder at de siger ”dur ikke”) til mænd, der har solbriller på, på deres billeder. Sjovt, nok mener flere kvinder at det er okay, at de udelukkende bruger selfies med forskellige Snapchat-filtrer. Personligt er jeg fuldkommen ligeglad med hvordan de ser ud med et kattefilter, eller kunstige store Disneyøjne. Så kære kvinder, hvis I ikke vil have billeder med solbriller, så drop filteret og lad os se, hvordan I ser ud i virkeligheden!

Det tyder på at der er en direkte proportional sammenhæng, imellem en kvindes alder og hvor meget hun godt kan lide vin, eller andre alkoholiske drikke. Det ses ihvertfald oftere at kvinder over 30 år, har billeder, hvor de drikker vin, eller de nævner det i deres tekst. Én skrev direkte: ”Hvornår skal vi drikke vin?”

Afstand på Tinder. Tinder har nok taget det med at vi skal holde afstand, lidt for bogstaveligt. For på trods af at jeg har sat min afstand til ca 40 km, så skal jeg præsenteres for en lang række af kvinder, der opholder sig flere tusinde km væk fra mig (måske jeg skulle tage det personligt?) Men de har tydeligvis østeuropæisk eller asiatisk nationalitet. Prøver Tinder at overtage markedet for ”mailordrer bridges”?

Hvem er så den typiske kvinde på Tinder?
Nu har jeg selvfølgelig ikke gennemført hele Tinder. Men dette er baseret på mine observationer.
1. Hun er 30 til 40 år.
2. Hun har 1 til 3 børn. Vil gerne have flere eller vil ikke have flere. Bonusbørn er velkomne.
3. Hun drikker kaffe, vin eller elsker Gin & Tonic. Drikkevare er åbenbart vigtige på Tinder.
4. Hun kan godt lide mænd med humor.
5. Det er vigtigt at du ikke ryger.
6. Hun kan godt lide at rejse og drømmer om at opleve verden sammen med dig. Så en grå hverdagsleverpostej er ikke interessant.
7. Du skal være en spændende og kunne underholde hende. Så er du en stabil revisioner, med styr på dit liv. Så har du ikke mange chancer på Tinder.
8. Hun kan lide at kommunikere i koder. Enten emojis, eller forskellige bogstavkombinationer, så som INFP, ENFP, ISTJ eller andre kombinationer. Men hun forventer at mænd har helt styr på hvem og hvordan hun er, når hun nu har givet ham denne hemmelige kode, til en af de 16 forskellige personlighedstyper. Blot til info, så findes der over 100.000 personligstræk og de kommer til udtryk på forskellige måder. Lad nu vær med at forvente at jeg er certificeret i din udvalgte personlighedstype.

Men hvad har jeg så fået ud af de første 48 timer på Tinder?
Helt konkret har jeg fået 96 matches, 25 samtaler er i gang og jeg er blevet unmatched 2 gange. Om det er min højde, billeder eller den humor, jeg bruger i min tekst. Det skal jeg ikke kunne svare på, men et eller andet lader til at virke og nu er Mr. D på Tinder.

Er vi et match?


Læs også: Rigtige mænd og curling koner

Sundere snacks: 2 nemme opskrifter

Sundere snacks: 2 nemme opskrifter

Jeg lever et liv hvor der både skal være plads til det søde og det sunde. Jeg har altid gået op i sundhed, men aldrig på den fanatiske måde. For mig handler sundhed om en balancegang. Efter jeg er blevet mor, er kiloene dog sværere at komme af med, end før jeg fødte min søn. Men jeg vil ikke bytte mit liv for noget andet i hele verden, end at være nogens mor. Jeg har lært, at elske mig selv, min mor mavse og fået mere kontrol over min indre kritiker. Det er der lige så meget sundhed i. Jeg vil dog gerne dele 2 af mine ynglingssnacks, som er til den sunde side. For selvfølgelig fokuserer jeg på, at få noget godt og nærringsfuldt i min krop størstedel af tiden, da kost også spiller en stor rolle ift. den mentale sundhed, som jeg tillægger meget værdi. Jeg kan godt mærke forskel på energiniveauet hvis jeg har spist en stor gammeldags isvaffel, kontra om jeg har holdt mig til frugtskålen. Mit sind trives bedst i de sunde valg. Jeg er gladere, mere energisk og har et større overskud til mit familieliv når jeg får sund kost, motion og frisk luft.

De 2 opskrifter jeg gerne vil dele med jer, er hurtige, simple og lækre. Jeg kan godt lide at stå i et køkken, men ikke for længe ad gangen. Jeg foretrækker det overskuelige. Jeg vil dele min opskrift på kokostoppe og havregrynskugler med jer, som begge er to af mine favoritter hvis jeg craver efter noget sødt og stadig gerne vil have, at det skal være til det sunde side.

Kokostoppe – portion til ca. 12 stk.

Du skal bruge:

1 banan
2 æg
ca. 130 g. kokosmel
1-2 tsk sødemiddel (alt efter hvor moden en banan du bruger)
50 g. mørk smeltet chokolade til pynt efter bagning

Sådan gør du:

Bananen og æggene piskes sammen, derefter tilføres der sødemiddel og kokos.
Dejen formes til kugler og bliver placeret på en bageplade, hvor de bages i ovnen på 200 grader varmluft i ca. 10-15 min.
Kokostoppene afkøles og de bliver efterfølgende pyntet med mørk smelte chokolade (når jeg laver smelte chokolade, laver jeg altid det i et vandbad) pynt dem efter din egen kreativitet.

Havregrynskugler ca. 16 stk.

Her kommer min absolutte favorit. Jeg servere dem ofte til arrangementer, da de er nemme, at have med rundt og så falder de altid bare i god jord hos alle. De smager fantastisk og så godt, at man næsten skulle tro, at de var spækfyldt med sukker.

Du skal bruge:

100 g. dadler
50 g. kokosmel
4 spsk. kakao
2 dl. havregryn

Sådan gør du:

Dadlerne hakkes (jeg bruger en minihakker)
Hvorefter alle de andre ingredienser blandes i en skål sammen med de finhakkede dadler.
Dejen samles og formes til kugler.

Obs. jeg sætter både kokostoppene og havregrynskuglerne på køl. Jeg syntes det giver den bedste smag og holdbarhed. Jeg håber opskrifterne gav jer noget inspiration og jeg deler gerne ud af flere forslag til snacks af sundere alternativ. Tak fordi du læste med og hav en skøn dag.


Læs også: Lækker sommerdessert

Dansk velvære: Mine 9 favoritter fra Ecooking

Dansk velvære: Mine 9 favoritter fra Ecooking

Indlægget indeholder reklamelinks der er markeret med *

What´s Cooking goodlooking?

Det danske hudplejebrand Ecooking laver nogle fantastiske økologiske og naturlige produkter, som primært er veganske. Hvert enkelt produkt er udviklet til at bekæmpe en konkret udfordring og der findes produkter til alle aldre, hudtyper og der er endda også en serie til mænd. Jeg er super glad for Ecookings produkter og jeg ville have valgt en lille håndfuld, at fortælle dig om i dette indlæg, men jeg kunne ikke vælge, så jeg kommer til at fortælle om 9 af de produkter, som jeg knuselsker. Jeg skal nok prøve at gøre det kort.

Rensegel

Vegansk

Det første produkt jeg vil fortælle om, er Ecooking Rensegel der med ingredienser som E-vitamin, glycerin og agurkeekstrakt plejer, fugter og renser huden. Jeg syntes den er fantastisk! Den skummer godt op og er super lækker at massere rundt på huden. Jeg får en lækker, opfrisket og ren hud efter brug af denne. Den dufter i øvrigt også ret godt. Designet er også super lækkert og jeg er fan af pumpesystemet, hvor man nemt kan få en passende mængde ud.

Rensegel findes også i en parfrumefri version.

Hvis du kunne tænke dig at prøve Rensegel fra Ecooking, kan den købes på Nicehair.dk her*

Lermaske

Vegansk & Parfumefri

Lermasken fra Ecooking er parfumefri og indeholder bl.a. irisekstrakt, a-vitamin salicylsyre og zinksalt. Det er en rensende og opfriskende maske, som kan minimere porer samt reducere ujævnheder og uren hud. Salicylsyre og A-vitamin øger regeneration af cellerne i huden. Den lugter lidt af varm agurk, men den er super lækker og effektiv. Man påfører den på ren hud og lader den sidde til den er helt tør. Det er sjovt når den størkner og man nærmest ikke kan bevæge musklerne i hovedet. Herefter skylles den af med lunkent vand og så har man babyblød hud.

Lermasken kan købes på Nicehair.dk her*

Peel Masken

Vegansk & Parfumefri

Peel masken er en af mine favoritter! Den er ekstremt effektiv og man kan mærke at den virker i form af at det kan prikke lidt og man kan blive ret så rød. Jeg bliver heldigvis ikke så rød af den, men jeg har set tilfælde hvor brugeren er blevet nærmest postkasserød, men det aftager altså hurtigt igen. Det er også en riiiigtig god ide at bruge masken om aftenen. OG så skal det lige nævnes at den ikke må bruges før du går ud i solen. Masken indeholder bl.a. AHA- og mælkesyre, hvor jeg før har skrevet om AHA (Alpha Hydroxy Acids) som er frugtsyre, der arbejder i dybden med huden. Masken med både frugtsyre og mælksesyre arbejder altså virkelig godt med huden og de går ind og ”peeler” huden, fjerner døde hudceller og sætter gang i celleproduktionen. Peel masken retter op på linjer og rynker, mens den samtidig giver huden et mere ensartet og friskt udtryk.

Peel Masken kan købes på Nicehair.dk her*

Dagcreme

Vegansk

Dagcremen jeg har er en prøvestørrelse på 15 ml.

Dagcremen fra ecooking er en super lækker ansigtscreme, der tilfører huden masser af fugt og samtidig plejer den også huden. Den går ind og mindsker fine linjer og har en anti-age effekt. Den indeholder Hyadisine, som giver langvarig fugt og giver huden en glattere struktur. Derudover indeholder den Trylagen som angriber de hudproblemer, der opstår i alle faser af livet. Dagcremen indeholder derudover bl.a. hvedeekstrakt, solsikkeolie og shea butter.

Den er super lækker at smøre ud på ansigtet og giver fugt til huden med det samme! Den dufter super godt, syntes jeg! Sådan lidt urteagtigt. Den trænger hurtigt ind i huden, som efterlades blød, lækker og gennemfugtet. Ved vedvarende brug synes min hud mere ensartet, glat og jævn.

Findes også i en parfumefri version.

Kan købes hos Nicehair.dk her*

Fugtserum

Vegansk & Parfumefri

Fugtserum er til dig der ønsker et fugtboost til din hud. Den har en super lækker konsistens som er skøn at smøre ud på huden. Man kan tydeligt mærke at huden får fugt og den efterlades super blød. Fugt serum trænger hurtigt ind i huden og fedter derved ikke. Det er altså en super effektivt serum, som er perfekt til alle hudtyper.

Hvis din hud har brug for et fugtboost så kan du finde Ecookings Fugt Serum på Nicehair.dk her*

Alt i En Balm

På billedet hedder den Multibalm, men den hedder nu Alt I En Balm, min er bare en lidt ældre model. Alt i En Balm er en meget fed og lækker salve som er perfekt til tør hud, tørre læber, til at fugte neglebånd og til mange andre ting. Den indeholder bl.a. økologisk shea butter, økologisk arganolie, naturligt E-vitamin og ingrediensen ”delisens” som modvirker irritation og kløe. Jeg bruger den primært til tørre læber som den med det samme giver en masse fugt og glans. Derudover bruger jeg den gerne når min atopiske eksem blusser op. Tit giver eksemen tørre plamager, hvor Alt i En Balm går ind og giver fugt og hjælper på kløen. Den er også rigtig god hvis man har små rifter som klør.

Alt i En balm kan købes hos Nicehair.dk her*

Lipbalm

Den her lipbalm er så lækker og dufter super godt! Den giver ikke nær så meget fugt som Alt i En Balm, men den er stadig god og jeg bruger den gerne i de måneder hvor mine læber ikke er tørret helt ud af kulden. Den dufter super godt af mint, som sætter blodcirkulationen i læberne i gang og fremhæver læbernes naturlige farve. Udover mint indeholder den:

  • Økologisk arganolie
  • Økologisk olivenolie
  • Økologisk mandelolie
  • Naturlig bivoks
  • Naturlig E-vitamin
  • Økologisk shea butter

E-vitamin og arganolie går ind og plejer læberne som efterlades bløde og blanke. Alt i alt en virkelig lækker læbepomade, som også kommer i en super praktisk størrelse, som passer perfekt til håndtasken.

Ecookings Lip Balm med mint kan købes hos Nicehair.dk her*

Bodylotion

Vegansk

Ecookings Bodylotion er fantastisk! Den dufter mega godt, lidt hen af ansigstcremen, sådan lidt urteagtigt. Bodylotionen har et højt indhold af niacinamide, også kaldet Vitamin B3, som er kendt for at tone og pleje huden. Niacinamide hjælper huden med at reducere fine linjer, appelsinhud og pigmentpletter. Derudover gør den huden glattere og giver glød. Bodylotionen indeholder også hyaluronsyre som fugter huden og arbejder i de nedre hudlag.

Derudover er Ecooking Bodylotion fyldt med ingredienser som:

  • Økologisk shea butter
  • Økologisk arganolie
  • Økologisk glycerin
  • Økologisk aloe vera
  • Økologisk agurkevand
  • Naturligt E-vitamin
  • Naturlig solsikkeolie

Man kan virkelig mærke at huden bliver gennemfugtet efter brug. Huden bliver samtidig blød og glat og efterlades med en lækker glød.

Ecookings bodylotion kan købes hos Nicehair.dk her*

Natcreme til fødder

Vegansk

Okay! Den her kan jeg ikke helt få armene ned over. Den dufter så sindsygt godt og så giver den virkelig meget fugt til fødderne. Da jeg ikke bryder mig om at have creme på fødderne når jeg ligger under min dyne, tager jeg gerne et par hyggesokker på, efter jeg har påført cremen. Jeg vågner altid op med super bløde fødder.

Fodcremen indeholder målrettede ingredienser, bl.a.:

  • Naturlig carbamid (urea), som kan binde væske i huden og modvirke udtørring. Desuden har den antibakterielle egenskaber, og vi har fyldt hele 15% carbamid i fodcremen.
  • Naturlig Lactic Acid, mælkesyre, der er en af de velkendte AHA-syrer, som har en eksfolierende virkning og effektivt fjerner døde hudceller og hård hud samtidig med, at den stimulerer kollagenproduktionen.
  • Naturlig Eucalyptus Globulus, en æterisk olie, der øger blodcirkulationen, giver en frisk duft og køler huden.

Derudover er Ecooking Fodcreme fyldt med ingredienser som:

  • Naturlig Sodium PCA, der øger optagelsen af fugt i huden
  • Naturlig Menthol, der køler
  • Økologisk sesamolie, der fugter og plejer
  • Naturlig panthenol, der er fugtbevarende
  • Naturlig Dermosoft Decalact, der bekæmper bakterier
  • Økologisk mandelolie, der blødgør og nærer
  • Økologisk glycerin, der binder fugt

Ps. Jeg har den i en prøve på 15 ml. Den man køber er 100 ml og min 15 ml har alligevel holdt til 2 uger hvor jeg bruger den hver anden dag.

Natcreme til fødder i 100 ml kan købes hos Nicehair.dk her*

Det var det – Den blev lidt lang, men jeg håber du vil læse med alligevel og at du måske har fået lidt inspiration til nogle produkter du måske skal prøve. Hvis du har lyst til at se flere produkter fra Ecooking kan du trykke HER* og så kommer du til Niceahair.dk´s udvalg af Ecooking produkter. Har du nogle spørgsmål så skriv en kommentar, eller skriv til mig på Instagram: @nannahasfeldt

Knus

Læs også: Bløde læber: 6 læbepomader der virker

Pasta i fad med bacon, tomat og grøntsager

Pasta i fad med bacon, tomat og grøntsager

Pasta i fad er en helt fantastisk ret, som er nem og hurtig og genial til at få ryddet ud i køleskabet. Den er god på hverdage fordi den både er simpel og lækker, men det er også en god søndagsret, hvis man gerne vil have brugt overskydende kød og grønt fra ugen inden en ny uge og nye indkøb skydes i gang.

Du kan egentlig bruge lige det kød og grønt du har til rådighed. Denne variant blev til en farverig, cremet og smagfuld en af slagsen med bacon, tomat og grønt – alt sammen kogt ind i en krydret flødesovs. Sovsen er lavet med fløde, cremefraiche, tomatpuré, forskellige krydderier og revet ost. Tomat klæder bare altid pasta virkelig godt og osten tilføjer lige lidt ekstra lækkerhed, når man tager en mundfuld. Og så er det bare lækkert, når det smager af noget – derfor lidt forskellige krydderier.

Hvis du bruge pasta (og evt. kartofler) plus sovsen som “grundform” til denne ret, kan du skifte ud i kød og grønt alt efter hvad køleskabet rummer. En rest stegt kylling, skinketern, majs, broccoli, spinat eller gulerødder ville også gøre sig fint i.. 🙂

Til 4 pers skal du bruge

200g (grov) pasta
1 pakke bacon i tern
1/2 porre (kan udelades)
1 (skalotte)løg
2 fed hvidløg
2 røde peberfrugter
6 cherrytomater
50g soltørrede tomater

Sovs
250g cremefraiche
1/2 dl fløde
2 dl vand, evt kogevand fra pastaen
1 spsk tomatpuré
2 tsk paprika
1/2 tsk stødt chili
1 tsk tørret basilikum
1 tsk salt
1/2 tsk peber
1 håndfuld revet ost

Topping
1 håndfuld revet ost
3-4 cherrytomater i skiver

Sådan gør du:

Tænd ovnen på 200 grader.
Sæt pastaen til kogning. Den skal ha ca 10 min, så den er al dente.

Sæt baconen til stegning på en pande.

Skær porrer i skiver og hak løg og hvidløg fint, tilføj alle 3 dele til panden og steg med til baconen er sprød.

Put bacon, porrer, løg, hvidløg, peberfrugter, tomater og soltørrede tomater i et ovnfast fad.

Dræn pastaen for vand og tilføj pastaen til fadet.


Rør alle ingredienser til sovsen sammen og hæld den i fadet – bland alt godt sammen.


Top med 1 håndfuld revet ost og lidt tomatskiver.


Tilbered i ovn 10-15 min, til osten er smeltet. Servér 😊

Find alle mine opskrifter på henrietteakblog.dk.

Læs også: Cremet pastaret med laks og spinat

5 usexede ting ved mænd

5 usexede ting ved mænd

Mange mænd oplever os kvinder som uforståelige og lunefulde. Men så er det altså heller ikke mere indviklet. Her er en lille guide til det, der kan tænde os kvinder af, og som er bedst at gå udenom, hvis du fortsat vil erobre og beholde vores kærlighed.

1. Når I er bedrevidende

Ligesom de færreste mænd kan lide det, kan kvinder ikke fordrage at blive talt ned til. Fortæller du os med lettere himmelvendte øjne, at ”lille skat, det der ved du altså ikke noget om”, og tilføjer du så det ekstra krydderi og fortæller det mens andre lytter med, tænder du med det samme lunten til en tikkende vredes bombe. En bombe der vil tage lang lang tid at slukke igen. Ikke alene bliver vi dødeligt og velbegrunnet fornærmet, men vi bliver også bevidst om, i hvor høj grad du har brug for at få bekræftet, at du er klogere, mere kompetent og interessant end os. Glem det… Det kan godt være, det fyrer midlertidigt op under dit maskuline mandlige ego, men overvej, om det er det værd, for os kvinder er der ikke noget mere usexet eller nedværdigende. Der er så mange flere point i at vise, at du værdsætter hendes input i diskussionen, også selvom I ikke har den samme mening.

2. Når I skal “fikse” os

Jeg ved det godt, det er svært at lytte til et problem uden straks at ville fikse det. Men det er vigtigt, at I tager jer tid til bare at lytte. Når vi så har fortalt det hele, Kan I give udtryk for, at I forstår os. Vi bad jer ikke om at løse et problem for os, vi vil blot ud med vores frustrationer. Jeres vilje til at fikse problemet straks er god nok – men husk, at vi egentlig bare har behov for at blive hørt.

3. At vi skal bede om et kompliment

Ind imellem vil vi bare gerne høre noget sødt: at vi er skønne, smukke og dejlige. Kvinder er ofte så hårde ved sig selv – Vi er tit vore egen værste kritiker. Et kompliment af og til kan give ny energi til flere uger – og plus på jeres konto længe efter. Hvis vi ikke får komplimenter, vil vi tit bede om dem. Hvis I synes, at vi lidt for tit spørger jer, om vi ser godt nok ud, er det nok på tide at komme i gang.

4. Når I er en dårlig far

Når vi får børn skifter rollerne, og vi har nye forventninger til hinanden. Er I ikke nærværende overfor vores børn og prioriterer I dem ikke, mister I lynhurtigt de hårdt samlede point. Er I heldige, ryster vi blot undrende på hovedet og indstiller os på, at sådan er det – og lærer at leve med det. Men vis mig den kvinde, der ikke får hjertebanken af at se jer mænd drille, tale kærligt til – og viser jeres børn opmærksomhed og forståelse. Moderfølelsen ligger så dybt i os, at der næppe er noget, som kan give os et større lykkesus. Og omvendt tilgiver vi jer aldrig, hvis I brænder vores fælles børn af, eller sårer dem.

5. At føle sig holdt udenfor

Vi er ikke to singler i det her forhold, men en enhed, der skal samarbejde. Det betyder, at I i alle beslutninger skal samarbejde med os. VI vil gerne kende de allerdybeste lag af Jeres sind, om det så gælder en sjov historie ved naboen eller en vigtig beslutning på arbejdet, så involver os, vi vil gerne være jeres ven og vil så gerne føle os som en del af jeres liv. Det er det vigtigste, I kan gøre for jeres familie, at vise at vi er en vigtig og betydningsfuld person i jeres liv, og ikke bare en, I blot fortæller når beslutningerne er taget .

I bund og grund, er vi jo vilde med jer, med alle de plusser og minusser I (og vi) besidder.


Læs også: 5 sexede ting ved mænd