+45 51917135 kontakt@lachika.dk
Sådan kommer du igang med at make-uppe dig glad

Sådan kommer du igang med at make-uppe dig glad

I min sidste artikel skrev jeg lidt om dét at ”make-uppe dig glad” og hvad det gør for din selvtillid og dit selvværd. I det følgende kommer jeg med tips til et godt ”starter-kit” til dig som måske synes at det lyder dyrt og uoverskueligt at komme igang – i will prove you wrong.

Jeg har selv, i starten af min egen make-up-rejse, stået i Matas, blank og fuldstændig uvidende om hvilke mærker, hvilke farver eller hvilke produkter jeg overhovedet skulle købe – og er da også kommet hjem med komplet elendig make-up op til flere gange. I make-uppens verden er der SÅ uendeligt mange regler for hvilke farver der passer til bestemte øjenfarver, hvilke mascaraer der passer til forskellige typer af vipper og et hav af forskellige konsistenser på et hav af forskellige produkter. Men hvordan er jeg så kommet frem til at bruge de produkter jeg bruger nu? Jo, jeg har ganske enkelt eksperimenteret med alle farver, konsistenser og mærker igennem mange år – både på mig selv, men også på min kunder i mit tidligere virke som hår- og makeupartist med egen salon. Derfor vil jeg nu gennemgå nogle af de ting jeg finder vigtigst at have i make-uptasken.

Basen for din makeup er allervigtigst

Når vi taler ”base” på en makeup, henviser jeg til hele ansigtet. For at få et så pænt og ensartet resultat som muligt, er det vigtigt at pleje og forberede din hud på en evt. foundation, concealer eller pudder. Dette gør du ved at anvende en dagcreme og evt. primer før du starter med påføringen af selve makeuppen. Basen for din makeup kan tage sig meget forskelligt ud og have forskellige ”jævnheder” alt efter hvilket produkt du vælger at påføre. Er det en dagligdags makeup i den lette ende, så kan en pudder/mineral pudder være helt ideel at bruge. Når du anvender dette produkt, vil huden naturlige facetter komme til sin ret, da en pudder, for det meste, har en begrænset dækkeevne. Lider du af rødmen rundt om øjne, ved næse eller urenheder, kan dette korrigeres ved hjælp af en concealer og blendes ud i huden med en finger eller en makeupsvamp – concealer og foundation påføres dog inden pudderen. Foundations kan også have mange afskygninger. Mit bedste fif til foundation er at teste farven på din hals. Her er det vigtigt at farven på en foundation du vælger, har en farve der er så identisk med din hudfarve på halsen som muligt (hellere vælge en der er lidt for lys end lidt for mørk). Ligesom med concealeren, kan foundation påføres med hænderne, ved brug af makeupsvamp eller børste. Jeg selv foretrækker at anvende børste, ligesom jeg selv bruger svamp når jeg skal bruge concealer til at dække urenheder eller rødmen.

Shape it!

Når dit ”lærred” er skabt, i form af din makeup-base, så kan du begynde at indramme dit ansigt. Dette gøres ved at påføre en mørkere pudder, evt. solpudder/bronzer. Her er det vigtigt at have med i sin overvejelse, at ens struktur i huden har en stor betydning. Såfremt du har ujævn hud i form af rynker, da anbefaler jeg en mat solpudder. Som udgangspunkt anbefaler jeg at vælge en nuance der ikke er alt for mørk. Din solpudder påføres under kindbenene og på siden af næsen, langs næseryggen og evt. i panden langt hårgræsen – i særdeleshed hvis du har en høj pande eller meget rundende pande. For at bringe lidt glød til ansigtet kan lidt rouge/kindrødt påføres på kinderne. Blend og ”sæt” det hele med en ”setting powder”. Dette både nedtoner og blender overgange i makeuppen, samtidigt med at det forlænger holdbarheden af din makeup.

Fremhæv dine øjne

Dine øjne og detaljerne nær øjnene udstråler en stor del af din personlighed – og det vil vi gerne se ENDNU mere af! 🙂 Derfor er det dér, at makeuppens fokus virkelig skal skinne igennem. Hvad angår øjenmakeup er der, mere eller mindre, lige så mange do’s and don’t’s som ved konturering/indramning af dit ansigt – hvis altså man skal følge de gamle regler. Jeg er selv af den holdning, at alle kan bære ALLE farver uanset øjenfarve – det gælder bare om at have en konkret intension med den makeup man lægger, så det harmonerer i sin helhed :-). Hvis du ikke bærer særligt meget, eller overhovedet ikke bærer makeup normalt, så kan det være en idé at starte ud med helt sarte og relativt neutrale nudes. Afdæmpede øjenskygger i beige/brunlige nuancer som understøtter naturlige nuancer i huden. Gradvist kan du så forsøge dig med lidt mørkere og på den måde bedre vende dig til tanken og til at se dig selv sådan – der er nemlig intet som kan virke mere forkert, hvis man er vant til at være relativt lys i det meste af ansigtet og der så pludselig påføres en dragende mørk tone. Hvis det er denne fremgangsmetode du vælger, så er det også anbefalelsesværdigt at starte i de matte øjenskygger. De fleste forbinder nok øjenskygger med shine med noget man nok kun ville bære til en fest – men jeg bruger det nu også til dagligt. De skinnende øjenskygger påfører jeg på det højeste punkt på mine øjenlåg og de mørkere og matte nuancer i det vi kalder ”Globelinjen”, dine øjnes dybeste punkt, hvor øjet folder nu øjet er åbent. Sådan får du noget mere dybde på din makeup 🙂 Til hverdag kan jeg dog også sagtens finde på at påføre en mat og medium brun øjenskygge på hele mit øjenlåg, for så at highlighte min indre øjenkrog (mod næsen) og lidt under øjenbrynet, for at løfte og åbne mit øje :-). Ønsker du at dramatisere din makeup endnu mere, så er en eyeliner et must! Jeg selv anvender en mørkbrun hård eyeliner. Skal jeg til fest, så kan jeg dog også sagtens finde på at hoppe ombord i den sorte flydende som jeg placerer i en fin linje langs min øverste vippekant, for at få mine vipper til at syne kraftigere. Når vi kommer til sidste touch på øjet som er mascaraen, så er det vigtigt at give sig den tid og de forskellige try’s det kræver at finde den HELT rette! Lige som jeg selv mener at jeg har fundet ”the one and only” så dukker der en ny op som jeg så endnu bedre kan li’. Min erfaring går, so far på, at det skal være en makeup med en ikke alt for lang børste også konsistensen på mascaraen skal hellere være lidt for tynd end for tyk. Det sidste års tid har jeg været stor tilhænger af Clinic’s mascaraer men er nu i færd med og vildt glad for en mascara jeg fik i min Goodiebox fra Marts måned. Dertil skal lige næves at mascara’er i den billige evne er lige så gode som dyrere mascaraer og et ganske fint sted at starte når du skal eksperimentere med hvad der passer bedst til dig og din type vipper 🙂

Dine bryn udtrykker også en følelse

Og hvad menes der så lige med dén overskrift? Når vi tegner eller forsøger at udvise en følelse eller at udstråle noget bestemt, så kommer vores bryn også i spil. Har man bryn, der fra t-zonen og ud mod ørerne vender skråt nedad, så er det svært undgåligt at udtrykket bliver lidt betuttet eller lidende. Har vi derimod at gøre med én hvis øjenbryn går modsat, altså hvor brynene skråner skråt ned af fra tindingerne og ind mod næseryggen, ja så ser vi et mere vredt udtryk. Når vi taler om bryn, handler det altså om at finde den gyldne mellemvej og den helt rette og mest flatterende figur, som skal kompencere dit ansigt på bedst mulig vis. Min ALLER største anbefaling er at starte ud hos en kosmetolog eller anden form for ekspert på området, som derved kan hjælpe dig med at sætte formen LIGE som de skal være :-). Hvis du som jeg har gennemlevet starten af nullerne med en pincet i hånden og fortryder det NOGET så meget – så er en brynblyant, brun øjenskygge/pomade og en brun mascara din nye ven! Det kræver naturligvis lidt øvelse at lære at få dem til at sidde i skabet hver gang, men ikke desto mindre, så er det nogle gode værktøjer til at forme dine bryn med. Hertil kan lyde et lille råd som går på: ”Tålmodighed, lette bevægelser, lidt produkt af gangen, vatpinde og en nuance som understøtter din hårfarve – så er du godt på vej!”. Heldigvis findes der også dem som lyttede efter da der blev sagt ”smid pincetten!” eller dem hvis øjenbryn aldrig har været tortureret – I’m so happy for you! For det gør bare det hele lidt nemmere. Når først dine naturbryn er rettet til, så står du frit stillet til at lade dem tage sig ud som de er i sin egen naturlighed, eller har muligheden for at lade dem syne lidt tættere eller mere dramatiske blot ved at anvende lidt brun øjenskygge eller brynpomade som understøtte dine bryns egen naturlige farve – så har man altså et lækkert og kraftigt bryn :-). For mig, er brynene noget af det vigtigste ved hele ansigtet, fordi at de netop medvirker til at understrege både personlighed og udstråligen generelt. Derfor er det også en del af makeuppen man, i mine øjne, bør have stor fokus på og øve sig mere på.

Du kan komme langt med 300 kr.

Et lille udvalg af mine køb fra Normal som jeg dagligt bruger og er vildt begejstret for (De to lyserøde børster er fra Nilens Jord og er ikke købt i Normal) .

Jeg er selv en flittig bruger af makeup og bruger det stort set HVER dag – på nær når jeg er syg eller holder en ægte lazy søndag. Det er ikke sjældent set, at jeg har været i Matas og er kommet ud 600 kr. fattigere efter bare at have investeret i en foundation, en mineralpudder og en mascara – OUCH! Det er faktisk ikke mere end et års tid siden, at jeg havde formået at rejse hjemmefra uden min makeup i forbindelse med at jeg skulle til et bryllup – HORROR STORY OF THE YEAR – i know! Min eneste redning var at få benene på nakken og smutte i Matas. Jeg manglende ALT! Børster, foundation, pudder, bronzer, rouge, øjenskygge, brynblyant, eyeliner, mascara og highlighter – everything! Det kostede mig næsten 1400 kr. og mange af tingene var, more or less, nødløsninger som jeg sidenhen aldrig har fået brugt. Nu har jeg flere gange været i kæden Normal for at handle lidt forskellige rengøringsartikler og er så også blevet stor tilhænger af deres make-up afdeling. Det er billigt og der er et hav af muligheder! Tilmed vil jeg også lige tilføje at mange af deres øjenskygger er virkeligt smukke og godt pigmenterede, ligesom de foundations og mineralpuddere jeg har der fra er super gode. Mange af øjenskyggepaletterne koster under 100 kr. og nogle endda endnu billigere, puddere under 40 kr. og mascara til under det halve af dét jeg ellers har plejet at betale for en foundation.

Jeg håber at du har fået mod på at makeuppe dig glad og at gøre lidt ekstra godt for DIG! Du fortjener at være den bedste udgave af dig selv!

Instagram her

Indretning på få kvadratmeter

Indretning på få kvadratmeter

Hvordan skal man indrette sig på få kvadratmeter uden, at det tager overhånd og kommer til at se for voldsomt og overpyntet ud? Det er et dilemma, som man sagtens kan stå i, når man ikke har en så stor bolig. Jeg bor selv i en 39m2 stor lejlighed og pladsen er derfor begrænset. 

Jeg kan let gå i selvsving, når jeg for eksempel går i Magasin, Illums Bolighus eller lignende over alle de fede og fine ting, man kan købe til sin bolig. Men når man er begrænset af få kvadratmeter, må man prioritere i hvad, der giver mest mening at udsmykke sit hjem med.  

Reklame // Plakat fra KASPERBENJAMIN

For mig handler det meget om at finde nogle ting, som har et tidsløst design, og som jeg ikke bliver træt af i længden. Heller ikke ting, som fylder for meget, så det derfor også er muligt at rykke rundt på mine tingene, for at skabe et nyt look. 

Derudover er det for mig vigtigt at finde en rød tråd i indretningen, som jeg ser som meget væsentligt i forhold til en etværelses lejlighed. For mange sprælske indslag og ting og sager kan let komme til at give en rodet fornemmelse. Derfor er det også en god ide, at få nogle ting op på væggene i stedet for mange møbler, der fylder på gulvet. Det skaber både god gulvplads, hvilket heller ikke er uvæsentligt i det lille hjem, så der også er plads til at leve. 

Hvis man ønske at skabe et nyt look i sit lille hjem eller der trænger til lidt forandring, kan indretning med planter være en god måde at skabe noget nyt, som hverken behøver at være dyrt eller pladskrævende. Skønne grønne planter på både hylder, gulv og vindueskarm er med til at skabe et hyggeligt miljø. 

Rullebord fra IKEA

Derudover er det en god ide også at tænke lidt praktisk, hvis man for eksempel som mig også har en del ledninger til både tv, computer, printer og router liggende, som nemt kan komme til at skæmme en 1-værelses lejlighed. Jeg har et billigt rullebord fra IKEA, som jeg bruger til min printer og router. Det kan nemt stå op ad væggen, så ledningerne gemmes væk bagved. Derudover fungerer det også som et lille bord, hvor jeg typisk har mit tøj til næste dag liggende. 

Puf fra ILVA

Min puf kan både gøre det ud som en siddeplads, puf til fødderne eller som sengebord/tv-bord. Hvilket for mig fungerer super godt! 

Håber I kan bruge nogle af mine råd.

Kram fra mig, Anne-Sofie 

Multifunktionelle rum

Multifunktionelle rum

Fra 167 til ca. 67 kvadratmeter – det kræver lidt logistikarbejde!

Mange har prøvet det og sikkert lige så mange står allerede i situationen – at skulle renovere sit hus, mens man samtidig skal bo i det og have en hverdag kørende sideløbende.

Første udfordring (og måske også største i denne sammenhæng) er at få plads til alle sine ting! Allerede fra start står det klart, at vi på ingen måde kan få presset alle vores ting sammen på vores lille 1. sal, hvor vi skal bo undervejs i vores renoveringsprojekt.

Så vi har taget konsekvensen! Det absolut største møbel, men også mest komfortable, nemlig sofaen er solgt. Der er indkøbt flyttekasser til at opbevare de ting, som vi fortsat ønsker i indretningen efter renoveringen og resten er sat til salg.

Nu skal vi “bare” beslutte os for, hvad der er nødvendigt at have med og hvordan det skal opbevares…

Forudse behov – hvordan?

Hvordan beslutter man sig så for, hvad der er nødvendigt, og hvad der ikke er? Her har jeg prøvet at skære helt ind til benet, og startet ud med at fokusere på de essentielle behov – altså de ting man ikke KAN leve uden i en hverdag som familie.
Her kom jeg frem til følgende essentielle behov:

  • Seng
  • Mad
  • Toilet/bad
  • Tøj

Det er klart at de basale ting, det skal der være plads til/adgang til; vi skal f.eks have et sted, hvor vi kan sove, et sted at lave mad og som minimum adgang til toilet og bad. Derudover skal vi jo også have tøj på kroppen, så plads til vores tøj, skal der også være.

Med ovenstående i tanke, kan vi nu lave en foreløbig plan for placering af ovenstående basale nødvendigheder.

Soveværelse, stue og kontor i ét

Når man har begrænset plads, må man få så meget som muligt ud af det man har. Det giver sig selv, og de fleste gør det helt naturligt allerede.

Vi har 2 forholdsvis store rum på 1. sal, soveværelset og børneværelset. Sidstnævnte har vi fredet, og er dermed det eneste rum, som kommer til at have præcis samme funktion, som det plejer. Dette for ikke at stresse vores søn på 1,5 år mere end højst nødvendigt.

Dermed står vi tilbage med soveværelset. Her skal vi naturligvis kunne sove om natten, men sengen kommer også til at skulle fungere som sofa – vi har jo som sagt solgt vores rigtige sofa.
TV’et er (imod alle mine principper og gode intentioner) hængt op over sengen og vores gode lænestol med tilhørende puf, kan lige være i hjørnet af rummet.

Heldigvis har man jo nu til dags de fleste papirer osv. elektronisk, så reelt får soveværelset også en funktion af kontor, idet vores computer nok får en plads her.

Køkken på kontoret og i haven?

Eftersom det bl.a. er køkkenet vi skal renovere, giver det et behov for et midlertidigt køkken. Her bliver vores nuværende kontor lavet om til et lille interministisk køkken (se evt. mit tidligere indlæg for beskrivelse af dette).

Ofte tænker man på rum, som noget der er i huse. Men faktisk kan haven jo også inddrages i hjemmets rum, og det er lige præcis, hvad vi har tænkt os at gøre.

Vi er i forvejen heldige med at have et lille udekøkken, bestående af pizzaovn, grill og en lille vask (stadig uden tilkoblet vand – så reelt ikke nogen vask!). Derfor er det jo oplagt at tage dette i brug, når vejret forhåbentlig bliver lidt lunere.
Her har jeg en rigtig romatisk forestilling om, at bettemanden og jeg kan hygge os ude, mens manden knokler med renoveringen indenfor 🙂 Nu må vi se, om det bliver sådan – vi får sikkert århundredes mest regnfulde år!

Forhåbentlig får vi nogle dage med tørvejr, hvor vi kan tage udekøkkenet i brug, eller måske endda bålpladsen?

Indgang, trappe og bryggers

Her er vi rigtig kommet på arbejde.

Faktisk står vi lige nu i processen med at omdanne vores hall/indgang til også at kunne fungere som bryggers med plads til opbevaring af alle de lidt mere kedelige ting (såsom støvsuger, rengøringsmidler, arbejdstøj osv.)

Her planlægger vi en stor væg-til-væg reol med 3 skydedøre foran. Det vil forhåbentlig give en masse plads uden at se alt for rodet ud.

Reolen påtænker vi at bygge selv, da det er en ret bekostelig affære at skulle købe en, der opfylder alle vores krav. Dette har ingen af os prøvet før, men inspireret af Nybyggerne fra TV2, er vi blevet enige om, at hvis de kan – så kan vi også!

Har du fået lyst til at følge vores projekt og se mere til, hvordan vi klarer hverdagen med barn og byggerod, så følg med på Instagram her!

Marts Favoritter

Marts Favoritter

Hver måned viser jeg mine egne favoritter – og det er ikke nødvendigvis det allernyeste eller fra de mest kendte mærker, men noget som jeg lige nu synes er super lækkert. Månedens favoritter kan være mange forskellige ting: en trend, en farve, en følelse – og jeg håber du vil blive inspireret 🙂

Chunky puder og tæpper fra Mod-Studio

Jeg er begyndt at være lidt mere varm på at bruge mere og mere tekstil i min egen bolig – og det viser trenden også, vi går mere op i at få tekstil ind i boligen. Derfor ramte de super lækre produkter fra Mod-Studio mig lige i hjertet. Ikke nok med at de er virkelig flotte, så kommer de i så mange flotte farver som rammer enhver gren af farvepaletten – endda afstemt med tidens trends i skønne, dusede farver. Jeg er især vild med det håndstrikkede mønster, som giver en fin detalje til rummet – og så sætter jeg personligt stor pris på ideen om, at der er en iværksætter som har lagt tid, kræfter og kærlighed i hvert enkelt produkt 🙂

Puder og tæpper i skøn harmoni
De flotte tæpper kan anvendes på mange måder
De smukke puder i forskellige farver

Smuk keramik fra Vildersbøll

Det virkelig flotte keramik fra Vildersbøll så jeg – ligesom en af februar favoritterne – for første gang på Formland messen i februar 2018. Jeg faldt pladask for det smukke og enkle formsprog, den unikke ombre-effekt som  (i mine øjne) kendetegner produkterne – og så den fede detalje, at praktisk talt alle produkterne kan stables. Tallerkenerne kan stables på skålene, kopperne kan stables på hinanden – for slet ikke at tale om tapasskålene, som kommer i et sæt af 3, som alle sammen kan stables i den smukkeste ombre opstilling. De mange produkter findes i flere forskellige farver, men min personlige favorit er altså Petrol. Den er simpelt hen bare så lækker 🙂

Skala vasen i Petrol
Forskellige størrelser af tallerkener, som er stablet på skåle – her i farven Grey
Flere produkter i samme billede – men læg især mærke til de smukke tapasskåle

Vitrineskabe

Vitrineskabe er super hotte for tiden, men jeg må indrømme at det er en trend som har skullet gro lidt på mig. I starten synes jeg at det var lidt skørt, for hold nu op hvor kan sådan et hurtigt blive rodet og overfyldt, og de fleste jeg har set tidligere har været antikke, med alle mulige snørkler og udskæringer… (og den stil er altså bare slet ikke mig) … men lidt efter lidt så jeg flere og flere, i virkelig fedt, industrielt og råt look. Altså, så er det jo altså en helt anden sag. Hold nu op, hvor synes jeg de er lækre – og så er det en virkelig smuk måde at have vinglas, keramik og lækkert nips stående fremme 🙂 Ooooog mon ikke der sniger sig sådan et ind i det nye hus? 😉

Lækre produkter fra Dot Aarhus

(Indeholder reklame – jeg har tidligere modtaget produkter for at lave reklame for virksomheden)

Dot Aarhus laver mange forskellige produkter i træ, hvor de alle findes i natureg – og smykkeholderne kommer også i valnød. Der er så mange fine detaljer i produkterne, som både er dekorative i sig selv og virkelig anvendelige i hjemmet.

Super flotte smykkeholdere i natureg – her er Hang On og Time-Off vist sammen
Den alsidige Wood-Up, som kan bruges som hylde, paraplyholder, plantestander og lille sidebord. Her er den i vores gamle entre – og jeg glæder mig til at den skal op i den nye 🙂

Jeg håber at du blev inspireret og vil kigge med om en måneds tid, når jeg igen finder mine favoritter frem.

Vejen mod en diagnose part 1.

Vejen mod en diagnose part 1.

Dette indlæg har været enormt svært for mig at få skrevet ned, jeg har kørt hele følelsesregistret igennem, slettet, skrevet og tudet imens.

Jeg deler det op i 2 dele fordi det ikke bare lige kan skrives i et indlæg.

I kommer med helt tilbage til starten, jeg har valgt at skrive det som en form for historie jeg kigger tilbage på, men alt er lige på og hårdt.

William ligger i vores seng og leger, han er 2,9 år og snakker løs på det vi kaldte “hans russisk”

pludselig stopper hans leg og lyde, jeg kigger over og han ligger med hvidt opspærrede øjne og trækker ikke vejret! jeg får ham sat op alt imens jeg panikker totalt.

klapper ham let på kinden og halvråber, han begynder at blive blå om læberne og jeg klapper hårdere på hans kind, pludselig hiver han vejret og begynder at græde, jeg stor tuder, får ringet til vagtlægen (hvor dum er jeg lige, sidder jeg bagefter og tænker, jeg skulle have ringet 112 asap!)

vi får en akut tid på randers sygehus da de mistænker epilepsi.

testen gennemgåes, vi kommer ind til overlægen, som fortæller han ikke har epilepsi.

vi ånder lettet op, men efter 10 min i rummet med lægen siger han “men jeg sender jer straks afsted til børnepsyk, jeg ser tydelige autistiske tegn hos jeres dreng”

Autisme? vi måbede, vi vidste godt William var anderledes og ikke alderssvarende, det havde dagplejen jo observeret, men autisme?

vi ankommer til børnespyk hvor vi skal til en forsamtale, der er en pædagog og en overlæge tilstede.

prøv lige at spørg om alle følelser sidder udenpå tøjet, børnepsyk?! det ret voldsomt, som iøvrigt lå lige op af den lukkede med tremmer for vinduer og hegn om.

vi fortæller vores historier, williams livshistorie indtil nu 2,9 år.

pædagogen tager w med ud for at observere ham uden os.

derefter bedes vi vente udenfor alle 3 på afgørelsen om de mener der nok til en udredning.

vi kommer ind pisse nervøse, kede af det og super angste.

de vil udrede og helst hurtigt.

på vejen ud har jeg W på armen, han får det vi idag kender som en nedsmeltning.

han skriger mig ind i hovedet, slår løs på mig alt imens jeg prøver at imødekomme ham, anerkende ham og trøste ham.

overlægen griber ind ved at tage ham og nikker forstående til mig, som står og kan næsten ikke holde sammen på mig selv længere i ren og skær afmagt og frustration men også at mit hjerte direkte bløder over min lille dreng og det han gennemgår.

turen hjem er den værste, jeg havde den største klump i maven, granskede alt, var jeg en dårlig mor? hvad betød autisme?

dagene op til en uges udredning hver dag var modbydelige, ens sind og hjerte er i en stor forvirring og smerte, hold op jeg græd meget, som i mine øjne var så hævet jeg knapt kunne se ud af dem til sidst.

dog vil jeg rose personalet på psyk for en meget anerkendende og kærlig håndtering af os og William i hele processen.

for en udredning af ens et og alt, ens barn er en process, en gennemgang af alle følelser og granskelse af en selv som forældre.

fortsættelse følger i part 2.

Hvorfor tiltrækker jeg altid de forkerte fyre?

Hvorfor tiltrækker jeg altid de forkerte fyre?

Mmmm jeg bliver altid lidt eftertænksom når nogle af mine klienter fortæller mig at de “altid tiltrækker de forkerte fyre”. For hvis du er rimelig lækker, sød, positiv, frisk og udadvendt så vil du tiltrækker en masse interesserede fyre til dig. Men hvorfor er det så at du sommetider føler at det altid er de forkerte fyrer som blot er ude på sex, engangsknald, eller måske ikke behandler dig ordentligt, er narcciststiske, egoistiske, ondskabsfulde eller har andre negative personlighedstræk? ja det er der faktisk en ret god grund til kære dig.

Du skal lytte til din intuition og reagere i tide – for du ved det godt kære skat.

Problemet er at du allerede har set tegnene meget tidligt i jeres dating relation, men har valgt at ignorere dem fordi du så gerne vil have en kæreste. Måske kom han med nogle underlige nedladende kommentarer, han skal altid noget andet og kontakter dig første kl 21.00 om aftenen, han virker ikke specielt kærlig og efter sex putter han sig ikke ind til dig, faktisk føler du ikke at han vil dig men du tager til takke med brødkrummerne. Det kan også være at at du faktisk ikke føler dig god nok og elsker dig selv højt nok til at du vil se advarselstegnene. Ofte vil kvinder og sommetider mænd så gerne elskes idet vi ofte har huller i vores hjerter fra vores barndom og derfor ønsker vi så inderligt at der kommer nogen og fylder os op med kærlighed, problemet er at vi higer så meget efter kærlighed at vi ikke ser at denne mand eller denne dame ikke respektere os som han/hun skal og ikke behandler os med respekt – og hvorfor er det lige det sker igen og igen og igen?

Hvor er det det går galt?

Jeg vil ikke sige at kvinden der elsker sig selv og hendes liv meget højt aldrig møder en mand der ikke behandler hende ordentligt, men forskellen fra hende der ikke elsker sig selv højt nok til hende der elsker sig selv meget højt er: At hende der elsker sig selv højt tænker efter første date ” der er noget der ikke stemmer her og lytter til sig selv” – så hun går ikke ud med ham igen da hun tydeligt mærker signalerne og reagere derefter. Den kvinde der går ud med manden igen hvor hun godt ved at der er noget uldent med ham … ja hun får hvad hun går efter. Det er det samme som med alt andet i livet du får hvad du søger og går efter. Its all in your mind honey. Det er dit mind set der afgører om du igen møder de forkerte mænd idet du tillader det og ikke ser de røde flag der hurtigt viser sig. Du ved udemærket godt hvad jeg mener når jeg skriver som jeg gør, de røde flag popper op i tide og utide og hvis du vælger at vende det blinde øje til og døve øre ja så ved du hvor du ender igen – Ulykkelig, ensom og forvirret – og der er kun en du kan takke i den sidste ende – sorry girl … dig selv!

Hvad gør du så?

Det behøver faktisk ikke at være så kompliceret. Hvis du lærer at lytte til din intuition og ser de røde flag tidligt vil det skåne dig for en masse bøvl, kærestesorg og frustrationer. Tænk sådan på det at når du bruger alt din tid på den forkerte mand møder du aldrig den rette mand som står og venter på dig. Livet går så ufatteligt hurtigt og dit hjerte bliver mere og mere såret og forvirret over du ikke lytter. Jeg ved godt hvor angstprovokerende det kan være at gå fra et forhold langt eller kort, jeg har selv prøvet at være i noget der ikke var godt for mig. Jeg vidste inderst inde godt at jeg ikke skulle være i det men kunne heller ikke gå fra det – så du skal ikke slå dig selv oveni hovedet, men efter jeg tog mig sammen og gik har jeg svoret at jeg aldrig vil gå ned af samme vej. Jeg elsker mig selv for højt nu idet jeg laver alt det jeg drømmer om, jeg vælger at bruge min tid på mennesker der giver mig noget jeg kan give noget tilbage, mennesker der rummer mig og elsker mig for den jeg er. Men min vigtigeste lektie i de år det stod på har helt klart været at lære at elske mig selv, for så længe jeg ikke elsker mig selv vil ingen elske mig som den jeg er. Jeg føler mig stærkere og så integreret i mig selv efter jeg turde gå gennem den mørke skov alene. Hey girl når jeg kunne gå fra et dårligt forhold kan du også – jeg lover dig du vil ikke fortryde det. Stol på din intuition når den fortæller dig at der noget der ikke er som det skal være.

Hvem er det i virkligheden du svigter?

Det behøver jeg vel ikke at kommentere så meget på? du svigter dig selv igen og igen og igen hver gang du kvæler din intuition, din indre stemme eller dit hjertes kalden. Du ved det jo godt men du elsker ikke dig selv højt nok og indtil da vil du igen og igen tiltrække fyre som vil behandle dig skidt. Det behandler dig jo kun skidt fordi du heller ikke elsker dig selv, hvis du elskede dig selv højt nok ville de ikke behandle dig sådan. Så det er jo ikke dem der skal arbejde med noget det er dig, jeg ved godt det er lidt en mundfuld men det er sådan det er. For det var aldrig kommet så langt ud hvis du havde lyttet til dig selv og sagt stop for længe siden. Den dag du starter med at se dig selv som den mest fantastiske person i verden den dag vil du tiltrække de mest fantastiske fyre. Det hele handler om mind set og selvværd, du er nød til at tage på en rejse for at ændrer dit mind set og lære at elske dig selv. Jeg kan lære dig nok så mange teknikker men de vil ikke virke i det lange løb for du vil falde igen og igen i samme fælde fordi du ikke elsker dig selv højt nok. Så kære kvinde tag beslutningen idag om at du vil ændrer dit liv, elske og respektere dig selv. Tro mig når du først er på den anden side vil du lægge dig i sengen med det vildeste smil på læben og tænke wow jeg er et fantastisk menneske jeg kan få alt jeg drømmer om fordi jeg elsker mig selv højest. Den tur du har været på gennem ild og vand for at komme på den anden side vil du aldrig være foruden, den har gjort dig til den du er idag. Den dag du beslutter dig for at du vil elske dig selv højest, den dag vil du skulle gå igennem den mørke skov af svigt, frygt, ensomhed og usikkerhed – men lov mig at holde fast, det er pisse hårdt for en stund men når du kommer om på den anden side vil du aldrig mere tiltrække de fyre som ikke behandler dig ordentligt. Dit liv vil ændrer sig drastisk og du vil vibrere på en helt anden vibration og tiltrække helt andre mennsker ind i dit liv. SÅ hvad venter du på? Ærligt mellem os to – så kommer der aldrig et bedre tidspunkt end nu, lige nu sæt grænsen og gå.

Hvis du har brug for hjælp til at komme ud af din skal og lære at elske dig selv høre har jeg redskaberne til hvordan du kommer til at leve det liv du drømmer om. Hvordan du lærer at ændrer dit mind set og hvordan du styrker dit selvværd. Jeg har den overbevisning at dit selvværd er roden i alt der gør dit lykkelig. Seriøst dit selvværd afgør dine tanker og dine drømme. Tør du lade være ..?

Skriv gerne en besked til mig idag det er ganske uforpligtende og jeg kan give dig en forsmag på hvordan dit liv ser ud nu og hvordan dit liv vil se ud om blot 2 måneder. XO Camilla Maalue Laursen.