+45 51917135 kontakt@lachika.dk
Jeg er træt af hendes succes!

Jeg er træt af hendes succes!

“Åhhh hvor er jeg bare træt af, at se på hendes succes og perfekte liv.”
Er det tanker der kan strejfe dig engang imellem?

Den der følelse af, at “bare det var mig”?

For det er netop det, som det handler om, når de tanker og følelser kommer op. At der er noget, som du virkelig også gerne vil have.
Men ved du hvorfor, du bliver ved med at have de tanker?
Højst sandsynligt fordi, at du ikke føler, at du er værdi nok, til at opnå det samme.
Tankerne der fortæller dig, “det lykkedes aldrig mig”, “det er også fordi, at hun fik bedre karakter end mig”, “hun havde nemmere ved, at skabe relationer” osv. Tanker som bunder i, at du ikke synes, at du er god nok.

Problemet er bare, at når vi ikke kan glædes over andres succes, har vi også svært ved, at heppe på vores egen succes.
Vores fokus ligger et helt forkert sted.

Måske kan du mærke det i energien bag. Prøv at tænk på alle de begrænsende tanker, altså tanker såsom “hvem tror hun, at hun er”, “hun har garanteret købt sig til, alle de følgere”, “hendes rige onkel, har gjort alt arbejdet for hende” … Alt det, du kan komme i tanker om, som kan ramme dig, når du tænker på andre, der er, hvor du egentlig har lyst til, at være.

Prøv så, at tænke anderledes om det. “Kæft hvor er det sejt, at hun er nået så langt”, “nøj noget lækkert tøj, hun ser virkelig godt ud i det”, “Tjek lige den nye seje bil hun har fået, hun fortjener den også, sådan som hun har arbejdet for det”. Energien er en helt anden, der opstår i dig.

Samtidig så øv dig i at tænke, “når hun kan opnå det, så kan jeg også opnå det.”

Vi er virkelig vores egen værste fjende når det kommer til, at steppe up. Fordi vi ikke tror, at lige netop vi, kan klare det. At lige netop for os, ville det gå galt. Når vi tænker på den måde, er det allerede svært at opnå det, da du i tankerne, har dømt det ude for dig. Så hvorfor så, overhovedet prøve? Hvorfor overhovedet gå igang?

DU er værdi til, at skabe din egen succes. Hvad så end, succes betyder for dig.

Så hvad skal/kan du allerede idag, gå igang med, for at komme tættere på dine mål?
Jeg kan anbefale dig, at starte i hovedet – altså tankerne 😉

Rigtig god weekend herfra.

Facebook her

Rød pastasalat med spinat og chorizo

Rød pastasalat med spinat og chorizo

Hermed måske en af sommerens allerskønneste pastasalater. Den er smækfyldt med smag og mæthedsfornemmelse og den er både enkel og hurtig at lave. Du kan spise den som et måltid i sig selv eller bruge den til tilbehør til kød eller måske som en del af en buffet – den ser nemlig super indbydende ud, smager fantastisk og er nem og billig at lave til mange.

Salaten består af grov pasta vendt i rød pesto, sprød krydret chorizo, frisk grønt, cremet salatost og knasende salte peanuts. Men du kan bruge lige det grønt i du synes eller erstatte chorizoen med fx krydret stegt kylling eller sprød bacon, hvis du er mere til det. Altså en meget alsidig salat, der med garanti bliver et hit i enhver anledning.

Pastasalat (2-3 pers)

  • 150g grov pasta
  • 3 tsk rød pesto
  • 50g chorizo i skiver
  • 1 stor håndfuld frisk, skyllet spinat
  • 2 tomater
  • 1/2 agurk
  • 1/2 rød peberfrugt
  • 50g salatost
  • 1håndfuld peanuts

Kog pastaen efter anvisningerne, dryp vandet fra og put det i en skål. Tilføj pesto og vend det sammen med pastaen. Skær chorizoen i mindre stykker og steg det på panden 3-4 minutter. Vend chorizo i pastaen.

Skær tomater, agurk og pebefrugt i mindre stykker og put det i en anden skål. Vend spinat, ost og peanuts i skålen med grønt. Vend nu forsigtigt de to skåles indhold sammen og anret derefter i en ren skål eller på tallerken. Top med peanuts og server 🙂

Tip! Du kan tage ingredienser fra eller tilføje lige som du vil til denne salat. Fx kunne avocado eller ærter i også være lækkert i. Så længe det bærende element; pestopastaen som giver den særlige smag er en del af ingredienslisten, kan resten ikke gå galt. Og husk peanuts! De er altså lige det sidste pift 🙂

Kan kærlighed være et valg?

Kan kærlighed være et valg?

Jeg har været sammen med min mand i snart 19 år. Gift i lidt over 12½ år. I marts fejrede vi et brag af en kobberbryllups fest, som jeg tænker tilbage på med masser af kærlighed til både min mand og vores venner. Den aften var der en af mine veninder der spurgte hvordan vi efter forholdsvis mange år, stadig var så glade for hinanden og sammen, hvor til jeg grinende sagde “fordi vi vil” og igen gik mod dansegulvet. Det har jeg siden tænkt meget over, hvorfor mon vi holder sammen, når mange i vores omgangskreds ikke klarede skærene og er endt i skilsmisse?

Jeg har ikke svaret, hvis jeg havde løsningen, kunne jeg uden tvivl tjene mange penge ved at dele svaret, men jeg har alligevel et bud på, hvorfor vi stadig er sammen. Da vi mødte hinanden for snart 19 år siden, stod det nemlig ikke nødvendigvis skrevet i stjerne at vi skulle blive sammen, få 3 børn og stadig have stor kærlighed til hinanden, i hvert fald ikke i vores omgangskreds. Der uden tvivl en del af vores venner og veninder, der tænkte at vi ville få vores sag for med hinanden, og de havde da ret. 2 personligheder der begge vil tage pladsen og fylder på hver sin måde.

til vores bryllup. 2006.

Svaret er, at vi valgte hinanden dengang, den første aften vi mødtes, og sidenhen gentagne gange har valgt hinanden igen og igen og igen. Og jeg tror det er der, vi gør det anderledes. Vi har bevidst valgt hinanden, med alle de plusser og mange minusser vi begge har, Som alle mennesker har. Vi er 2 individer med forskellige interesser og lyster, og de er vores, og dem har vi fra starten af “fået lov til” at beholde. Vi har altid favnet hinanden med alt det vi indeholder, og har givet hinanden lov til at have et liv og en selvstændig personlighed uden det har indvirkning på vores OS. Vi har valgt os selv OG hinanden. Det vigtige er blot at huske, at der også SKAL være et VI, et OS som skal prioriteres lige så højt som jeget. Vi har valgt selvstændighed OG hinanden.

Vi er blevet ældre og vant til hinanden. Vi ved, ofte hvad den anden vil uden at det er nødvendigt at spørge. Nogle gange irriterer vi hinanden og vi tager helt sikkert også hinanden for givet lidt for tit. Men en gang imellem, ligesom til vores kobberbryllup, tænker jeg på det og indser, hvor heldig jeg er at dele mit liv med den bedste mand, jeg nogensinde har mødt. Misforstå mig ikke, til tider går han mig i den grad på nerverne, vi kan skændes så det brager, være gale på hinanden og være voldsom træt af hinanden, men vi vælger altid hinanden igen bagefter. Det er et bevidst tilvalg af os, vores kærlighed og vores familie.

Min mand fascinerer mig stadig og inspirerer mig. Han har gjort min verden større og bedre, blot ved at være i mit liv og jeg har aldrig, ikke en eneste gang ønsket at være ham foruden. Vi har igennem årene delt både glæder og sorger, i de hårde tider har vi stået tæt sammen og kæmpet side om side. For der HAR været hårde tider, der ER hårde tider i alle ægteskaber, tider hvor der er længere mellem grin og smil, men vi har valgt at kæmpe sammen, for hinanden og for vores børn. Vi vil hinanden. Ægteskab er fuldtidsarbejde, det benhårdt arbejde, og tit er vi total på overarbejde. Men vi har accepteret at ægteskab ikke er en lang ferie, men at det i stedet for indeholder langt mere leverpostej og hverdag end fest og farver. Vi har valgt hinanden.

For noget tid siden, skulle vi til en god venindes fødselsdag, og jeg snakkede i telefon med hende om bordplanen, og problematikken ved nogen gange at få sådan en til at gå op. Hun var kommet frem til, at hun ville blande alle folk, og spurgte mig, hvem jeg gerne ville sidde ved siden af. Jeg sagde, jeg gerne ville sidde ved siden af min mand, hvortil hun grinende sagde ”du kan vælge mellem alle de skønne mænd der kommer til min fødselsdag, og alligevel vælger du din egen mand.” Og jeg vil altid vælge min mand. Det er et valg vi har taget.

Til vores kobberbryllup. 2019.

Min mand gør mig klogere på livet, klogere på kærligheden, på hvad det vil sige at kunne regne med hinanden, på at holde sammen og stå sammen. Sammen har vi skabt en hverdag og en fælles fremtid, som jeg elsker og som jeg er stolt af.

Kærlighed kræver tid og plads, nærvær, balance og masser af sjov. Min mand har givet mig den familie jeg har ønsket mig hele mit liv, og min familie, vores 3 børn og min mand og dem vil jeg beskytte og værne om for altid. Et liv uden kærlighed er ikke et liv jeg vil leve.

Er du træt af at date; træt af Fuck Boys, træt af BS – så læs mit blog indlæg – men lov mig at følge mine råd ….. ik

Er du træt af at date; træt af Fuck Boys, træt af BS – så læs mit blog indlæg – men lov mig at følge mine råd ….. ik

Jeg har skrevet om “Hvordan du får ham til at committe“, “Hvordan du finder ud af om han kun er ude efter sex” samt “Hvorfor tiltrækker jeg altid de forkerte fyre“?. Dette indlæg samler ligesom dem alle sammen i et lækkert smagsfyldt mix af datingens uskrevne regler som du måske ikke kender – så læs mig blogindlæg hvis du er F…… Træt af BS, tomme løfter, uendelige snakke som ikke fører til noget seriøst. Mænd der ikke melder ud hvad de vil, mænd der siger et men viser noget helt andet, til dig der er træt af at blive behandlet dårligt, til dig der er træt af at blive ghostet, fuckboys der lader som om de ikke er fuckboys, for at forsvinde efter de fik nedlagt dig og allerede på vej til næste bytte. Dette blogindlæg er til dig der tør sætte din standard og vise dine dates at du tager dit kærlighedsliv seriøst og ikke er bange for at “skræmme” dine mænd væk ved at fortælle hvad du drømmer om, hvad du forventer af en mand og hvordan dit liv ser ud om 1 år ❤️. Til dig der er klar til at gå en ny vej for at få nye resultater i dit datingliv. Til dig der ved hvad du drømmer om men hele tiden sætter dine forventninger ned bare for at få lidt af det du inderst fantasere om. Til dig der sidder alene om søndagen og ville ønske du havde en du kunne se film med, putte dig ind til, en du kunne dele dine drømmer med, en du kunne tage på eventyr med, en du kunne stifte familie med og ja kort sagt en du elsker og som du ved ville gå igennem tykt og tyndt for dig. En du føler er din soul mate, en du føler du vil kunne regne med i alt, en du mærker har empati, er loyal, kærlig, forstående, dyb, og bare synes du er fantastisk, noget helt særligt og omvendt – ja kort sagt en der bliver din verden og du bliver hans. ❤️

Du får ikke et rigtigt forhold, du sælger dig selv for billigt, du får ikke den respekt du fortjener, – du spiser brødkrummer istedet for friskbagt brød fra emmeryes — what to do..?

Hvis du vil ændrer dit dating liv må du ændrer din standard! – Dit mind set og se på dine mønstre og tanker!

Du skal lære at se dit datingliv / kærlighedsliv og din date som en person du skal bygge et liv op med – dvs hvis du forestiller dig at i skal bygge et slot op sammen så nytter det jo ikke noget at det kun er dig der bygger og han bare står ved siden af og gør noget helt andet. Du knokler løs, skriver sms, invitere ham ud, giver ham komplimenter, spørg ham hvad han drømmer om, fortæller ham at du elsker ham, giver ham gaver, investere din tid i ham, hjælper ham med hans hus, have, job, børn mm. Eller metaforisk du køber materialer til jeres slot, du laver fundamentet, du køber skruer, brædder, cement og knokler med at gøre jorden klar til at bygge jeres fælles slot – problemet er bare hvor er hans arrangement og investering i dig og jeres fælles drøm? Det er så farligt at overinvesterer i din date og ikke se på hvad du får tilbage.. – jeg siger sommetider til mine klienter “Dating behøver ikke være så indviklet 2+2 er altid 4 og her taler jeg om at når du sender en besked sender han også en besked, når du tager en bid af æblet tager han også en bid af æblet, når du gør noget for ham får du noget tilbage måske ikke det samme men noget andet der viser dig at han vil dig ligeså meget som du vil ham – mellem om os 2 – så er du aldrig i tvivl om en mand vil dig eller ikke!!! – og når jeg siger det er det på baggrund af utallige klient møder, mine egne erfaringer og mine veninders. Hvis en mand vil dig kan han slet ikke lade være med at investerer i dig ligeså meget som du investerer i ham. Så hvis du er i tvivl om han vi dig eller ikke så er mit bedste råd træk dig og se hvad der sker og aldrig investere mere i ham end han gør i dig. Du skal aldrig undervurdere at lukke døren til en der sender mixere signaler, fortæl ham at du har fået nok og går dine egne veje, hvis han vil dig slipper han dig ikke – det lover jeg, og hvis han ikke vil dig er det jo perfekt så var din fornemmelse jo rigtigt nok.

Hvordan kommunikere og viser du din standard uden at komme til at virke som en sur bitch – og en der skræmmer mænd væk ..?

Jeg har en klient der har været i et forhold i 2,5 år og hendes “kæreste” er stadig ikke klar til at committe sig til hende og være i et forhold, hun ville ønske hun kunne komme ud af det – hendes intuition siger hun skal forlade ham men hun føler hun elsker ham – min klient er ulykkelig indeni og det er hendes kæreste også. Det min klient mærker det mærker hendes “kæreste”, også – mænd er sommetider bare lidt længere om at indse og mærke det. Jeg vil vædde på at hvis min klient turde indrømme at hun ikke ville mere ville hendes “kæreste” sige det er fint og blive lettet – det fungere ikke for nogen af dem! Der kan være mange grunde til at det ikke virker især for ham: 1. Han kan have svært ved følelser og vil ikke føle sig bundet i et forhold. 2. Han føler sig ikke klar til et forhold, han føler ikke han har været single længe nok og føler stadig der er mange ting han skal nå at prøve inde han committer sig til the “one and only”. 3. Han er bare ikke forelsket i hende og så snart han møder den “rette” vil han forlade min klient til fordel for hans “one and only”. – Men en ting er sikkert han har det højst sandsynligt heller ikke godt med ikke at være ren i hjertet, han ville jo også ønske at han havde de rigtige følelser der skulle til for at han ville committe sig – for tro mig når jeg siger at “Mænd vil committe sig hvis de føler de har fundet den rigtige” – igen 2+2 er altid 4. Dating er simpelt ikke kompliceret – hvis de rette følelser er der. Men en af dem er nød til at være den stærke og forlade scenen – derfor er jeg i denne periode ved at rådgive min klient om at give slip for at gøre plads til hendes “one and only”.

Vi er så bange for at give slip på noget vi faktisk godt ved ik er godt for os, vores indre skriger men vi vil ikke lytte!!!

Vi er så bange for at give slip på noget som vi faktisk godt ved ikke er godt for os. Vi er så bange for at lytte til vores indre stemme, vores intuition og vores indre der skriger for at råbe vores hjerte op. Vi vil så gerne elskes og vil så gerne elske nogen – men sålænge du bruger din kostbare tid på at være sammen men en du ikke elsker og han heller ikke elsker dig spilder du din tid og når ikke at finde prinsen på den hvide hest – for jeg lover dig han er derude og leder også efter dig. Men hvis du ikke leder finder du ham ikke og især ikke hvis du gemmer dig inde i busken sammen med en du ikke elsker. Så slip nu de usunde relationer, tag angsten i hånden og gå din egen vej gennem den mørke skov – gu er det da angstprovokerende at gå alene – men det er bedre at være på vej efter prinsen eller prinsessen istedet for at blive sammen med trolden når du ved han ikke er den rette for dig. – You know it, he knows it and I know it. Du kan godt det lover jeg – tro på dig selv, hvis du elsker dig selv højt nok vil du slet ikke spise brødkrummer og tage til takke med en der ” ikke er klar til et forhold” – Fuck nej – du er sku mere værd en det – hvis en mand skal erobrer dig skal det være med prinsen og det hele ❤️ ikke det halve hjerte❤️.

Du er nød til at se på dit dating liv helt anderledes

Lad os sige at du er 27 år gammel, med tiden vil du vil blive ældre, når du bliver 37 vil du se på billeder dengang du var 27 år gammel og tænke på “hvad tænkte jeg på, hvorfor blev jeg sammen med ham jeg ikke elskede eller ham som ikke ville have mig som kæreste..? Hvorfor forlod jeg ham ikke og ledte efter prinsen, dalede en masse..? Hvorfor spildte jeg min tid når mit hjerte og sind udemærket godt vidste jeg ikke elskede ham helt og han heller ikke elskede mig helt. Når du bliver 47 og hvis du stadig ikke er gået eller er sammen med en ny mand som du heller ikke elsker vil du tænke det samme. Så derfor mærk efter og følg dit hjerte, du har kun dette ene liv spild det ikke væk på mænd du ikke føler for og omvendt. Dit liv er for kort til at være sammen med en mand der ikke elsker dig og du elsker dig selv for højt. Hvad er det værste der kan ske når du forlader ham..? Du kommer ud på dating markedet hey dating er hvad du gør det til og nu du blevet så meget klogere på dig selv, mænd og livet og du er langt mere rustet end du var tidligere. Du er klar det lover jeg og du skal nok klare det, der har aldrig været så mange singler derude som der er nu og han findes din prins – promise.

Du har kun dette ene liv – spild det ikke væk på en ligegyldig mand du ikke føler for og omvendt fordi du er afhænge af at blive elsket – ELSK DIG SELV FØRST ❤️

Du er afhængig af at have en der elsker dig – men det er kun fordi du ikke elsker dig selv højt nok for hvis han alligevel ikke elsker dig 100% er det jo spild af din kostbare tid. Så derfor kan jeg kun sige det igen og igen Elsk dig selv først og højst. Det kan være det er hårdt for en periode men jeg kan love dig for at smerten er langt mere ond i fremtiden hvis du bliver med en mand du ikke elsker og som ikke elsker dig, spildt tid, et halvdødt hjerte, et tomrum, du bliver en skygge af dig selv, du svigter dig selv og når du begynder at svigte dig selv et sted ja så er det så nemt at svigte dig selv flere steder i dit liv – det er du fanme for god til.

Det er ikke nok at have en standard du skal også vise og fortælle den.

Så her er mit råd til dig for at kommunikere din standard:

Du skal ikke efter 3 dates fortæller ham at du gerne vil gifte dig med ham især ikke hvis du har modtaget mixede signaler fra ham. Men hvis i har datet og det hele går godt og du mærker hans interesse, så skal du da helt klart ikke være bange for at fortælle ham hvad du drømmer om også i dit privatliv. Fortæl ham at du drømmer om et kæmpe bryllup på en strand på hawaii eller at du drømmer om 5 børn hvoraf af dem er skønne drenge eller andet du drømmer om i livet. Det sjovt vi er aldrig bange for at dele vores drømme omkring forretninger men så snart vi kommer til vores privatliv er vi så bange for at skræmme en mand væk. Men hey han bliver kun skræmt væk hvis han ikke vil det samme som dig og så er det langt bedre at du fortæller ham hvad du vil og ikke vil. Husk det handler jo ikke om ham eller at det skal være ham der bliver din kommende mand eller far til dine børn, det handler om DINE DRØMME og det du vil med dit liv. Han skal have respekt for dig, det vil tiltrække ham. Et andet råd er at du skal møde ham så hurtigt du kan for 2d kan erstattes på et sekund dvs han har kun set dig ud fra et billede men når han møder dig i real life er du i 3d og det er noget helt andet og sidst men slet ikke mindst skal du skabe længsel for dig til ham, han skal længdes efter dig efter i har datet dvs back off lad ham skrive først og afvent lidt og se hvilke skridt han tager. Mit sidste ord i dette indlæg er Mænd er jægere lad dem nu jage og vær ikke bange for at fortælle om dine standarder og drømme hvis han er den rette vil han kun blive mere tiltrukket af dig.

Jeg håber du kunne lidt mit indlæg det blev lidt langt men der er så meget på dette emne. Hold øje med min side www.camillalaursen.dk og tjek for foredrag og workshops omkring dette emne. Du skal nok finde kærligheden med det rette mindst vil det gå helt som det skal.

Er du ærlig?

Er du ærlig?

Har du modet til at være ærlig overfor din partner?

Når du har sex med din partner, har du så præcis det sexliv du tænder på, får du udlevet dine fantasier? Ikke at man absolut skal udleve alle sine fantasier, men hvis man konsekvent undertrykker det man i virkeligheden tænder på lever man kun livet halvt, og måske kan partneren mærke at man ikke rigtig er der.

Er du 100 % til stede med din partner?  Hvis du går og drømmer om at have sex på en anderledes måde, men aldrig har haft modet til at sætte ord på det overfor din partner, kan du måske komme til at mangle gnisten i dit liv og have svært ved at give din partner det han eller hun ønsker. Og hvem ved, måske går din partner og drømmer om præcis det samme, ville det ikke være ærgerligt at spilde tiden med at gå og være bange for hvad den anden mon vil sige til din fantasi?

Det kan også være seksuelle problemer som du ikke deler med din partner.

Som terapeut og sexolog har jeg oplevet mange par som ikke fortæller hinanden hvad de går med af tanker omkring det seksuelle. De tanker kan gøre, at parret går og lukker sig inde hver for sig, og efterhånden mister hinanden og lysten til hinanden, eller tror at den anden har mistet lysten til dem selv. Dette kan skabe skilsmisser eller døde parforhold, hvor der er basis for utroskab.

Men hvad er det der gør at folk ikke taler med hinanden?

Det kan der være mange årsager til. Eks. hvis den ene part får nogle problemer som er forbundet med skam, eks. mistet lyst eller evne til rejsning.  Desværre kan dette gøre at i stedet for at søge partnerens fortrolighed, trækker den skamfulde partner sig mere og mere ind i sig selv, og den ekskluderede part føler at den anden ikke længere elsker ham/hende.  Dette kan hænge sammen med det seksuelle selvbillede som en aktiv partner på lagenet, hvis man ikke længere kan være i denne rolle, så er det bedre at trække sig end at være en fiasko og opleve nederlag.

Både mænd og kvinder kan opleve at deres sexliv ændrer sig i overgangsalderen. Kvinder kan opleve at deres slimhinder i skeden bliver tørre og tynde, hvilket gør at sex kan være smertefuldt og dette gør at de mister lysten til sex. Og i stedet for at gøre noget ved problemet kan det være at de trækker sig fra manden, fordi de ikke synes at de kan give ham det han gerne vil have.

For mandens vedkommende kan manglende evne til rejsning og udløsning opstå enten pga. forkalkning, overvægt eller pga. bivirkninger fra medicin eller sygdom. Han kan også opleve det frygteligt skamfuldt og få ham til at trække sig fra fysisk samvær med sin partner. Mange mænd er ikke meget for at gå til lægen, men det kan være en god ide at få en snak med lægen og hvis lægen ikke kan gøre noget kan en tur til sexolog måske afhjælpe problemet.

Overvægt kan ofte være en primær årsag til at sexlivet gå i stå, både fordi man selv føler sig mindre tiltrækkende, men også reelt fordi partneren tænder mindre på en som har taget på og ikke længere ligner den man blev forelsket i.

Men hovedsagen er at der skal tales om problemerne, vær ærlige overfor hinanden. Kom frem med jeres problemer, ønsker og fantasier.

Skuffelse og forventninger til tilværelsen

Skuffelse og forventninger til tilværelsen

Vi kender alle følelsen af forventningens spænding og glæde frem mod noget der skal ske, noget vi skal opleve, noget nyt der indtræffer, forventninger til andre mennesker eller noget helt femte. Samtidigt den følelse der kan komme, hvis det vi har set frem til ikke lever op til vores forventninger. Følelsen af skuffelse. En følelse der næsten ikke er til at være i af bare ærgrelse, en knurren i maven, som kan være svær at være i og sætte ord på. 

Jeg kender følelsen fra mig selv, hvis jeg har gået i lang tid og virkelig set frem til noget, som så ikke lever op til de forventninger, jeg havde til situationen, personen eller hvad det kunne være. I en periode af mit liv prøvede jeg helt at se bort fra følelsen af at glæde sig til noget, at se frem mod noget der skulle ske, i bare frygt for at blive skuffet og den følelsen det ville medføre i kroppen, som jeg havde svært ved at være i. 

Jeg ville ikke have forventninger til nogle eller noget, ikke glæde mig på forhånd. Jeg begyndte at forestille mig det værste, der kunne ske, for så kunne jeg jo ikke blive skuffet og dermed kun positivt overrasket, hvis situationen faldt ud til det gode. Hvis det værste skulle hænde, havde jeg jo forudset det på forhånd, så var det bare, hvad jeg kunne forvente af situationen. 

I relation til forventninger ligger der her i også følelsen af et pres, det selv at skulle kunne leve op til andres forventninger til én med frygten for at gøre andre skuffede. Her kan følelsen af at have fejlet hurtigt opstå. Det pres det er at skulle præstere og dermed leve op til nogle forventer, som andre sætter til os, er svært. Her skal vi også bare huske på, at vi gør det så godt vi kan, og det er svært helt at undgå at skuffe sine medmennesker engang i mellem. 

Men burde vi ikke give os selv lov til at være skuffet? Det betyder vel i sidste ende, at det vi har set frem mod er betydningsfuldt for os, at det er vigtigt for os. Det at have forventninger til tilværelsen, at se frem til noget er jo en helt naturlig del af det at være menneske. Det er vel kun naturligt, at vi forventer noget af vores medmennesker og de ting vi foretager os, for ellers kunne alt måske bare være helt lige meget? 

Jeg prøver i hvert fald at lære mig selv, at det okay at føle sig skuffet, det er ikke en rar følelse, men den er heller ikke for evigt, den fortager sig. Det kan tage tid, men det er også okay. Vi skal ikke bebrejde os selv, at tankerne opstår og nødvendigvis negligere dem, fordi de kommer og det er okay. 

Håber I fik noget ud af at læse med.

Kram fra mig
Anne-Sofie