Rosendahl Design Ikoner

Rosendahl Design Ikoner

Hvad er Rosendahl Design Ikoner?

Rosendahl Design Ikoner – De fleste af os kender Rosendahl og deres smukke stel, glas osv. Men vidste du, at bag navnet Rosendahl ligger en masse andre designklassikere?

Rosendahl Design Group er ikke bare Rosendahl, men et af Danmarks største designhuse. Bag dem ligger en masse kendt dansk design, design som vi alle kender, holder af og har i vores hjem.

Du kan læse om Designklassikeren Kay Bojesen her

Rosendahl Design Group har nu samlet det alle deres mærker, i et skønt univers af smukt design. Du har derfor gættet helt rigtigt, det er blevet til Rosendahl Design Icons. Her kan man virkelig finde inspiration til enhver anledning, og se alle de smukke vaser, figurer, lysestager, stel osv. sammen. Man behøves ikke at kigge på flere forskellige sider, her bliver inspirationen simpelthen serveret for jer.

Hos Rosendahl Design Icons finder du bl.a. inspiration til:

  • Bordækning
  • Køkkenet
  • Interiør
  • Puder og tekstiler
  • Udendørs

Ud over dette, kan du finde masser af inspiration til de forskellige årstider og fester, både ude og inde.

Det er da super nemt, at man ikke behøves at surfe rund på de forskellige hjemmesider, men at man nu får det hele forærende. Årets ønskesedler bliver i hver fald nemme at lave, og mon ikke at der kommer noget ekstra på, når man bliver inspireret og fyldt med dasnke design ideer.

Designsquare

Som noget forholdsvis nyt, har Rosendahl Design Group, lavet forkælelse på abonnement.

Man kan ganske enkelt modtage en pakke med lækkert dansk design, hver anden måned. I pakken er der 3-4 overraskelser, bestående af nogle af de danske designikoner.

Samtidig modtager du også gode råd, tips og tricks til din styling og indretning.

Du kan læse meget mere om Designsquare her

Billederne er lånt med tilladelse af Rosendahl Design Group.
Ved at bestille via vores links, er du med til at støtte op om magasinets skribenter og udvikling.
Reklamelinks er markeret med en *

Læs også vores diy: Kreative urtepotteskjulere

Psykisk sygdom: Hvad gør vi?

Psykisk sygdom: Hvad gør vi?

“Jim Carey said that depression is your avatar telling you its tired of being the character you´re trying to play. That shit is real”

Siden 2012, har depression og angst været en del af mit liv. Grimme bivirkninger til alt alt for lang tid med stress som jeg negligerede. Stressen har jeg lært at kunne kontrollere og undgå. Depressionen og angsten er jeg ganske sikker på er kommet for at blive. Noget jeg altid skal behandles for og som jeg må lære at leve med.

Angst kommer i mange former og jeg har været den heldige vinder af generaliseret angst, sygdomsangst, dødsangst og social angst. Al angst er skræmmende og forfærdelig svært at jonglere med i dagligdagen. Den sidste nævnte, social angst – giver ligesom sig selv, Den er altødelæggende!

Den ødelægger hvad der skulle være sjovt og hvad der skulle give energi. Når angsten trives og blomstrer, skal begivenheder – både store og små planlægges. Både før og efter. Det kræver tilløb at troppe op til arrangementer. Hvad vil folk tænke om mig? Hvor skal jeg sidde og ved hvem? Bare jeg ikke ser for tyk og grim ud. Åh bare jeg ikke dummer mig og siger noget dumt.

Det lyder som tanker vi alle kan få, inden et eller andet selskab, med andre mennesker som vi ikke kender eller er helt trygge ved. Er det en angstlidelse der taler, så kan du godt gange det med 200. Der starter det flere dage i forvejen, gerne med at søvnløse nætter, pulsen der kører voldsomt hurtigt og kroppen og hovedet er bare på overarbejde. Så inden man kommer afsted, der er man faktisk så drænet at det egentlig nok, var mere passende bare at gå i seng. Dertil skal du selvfølgelig lige lægge trætheden fra selve depressionen til, samt bivirkningen fra det depressions og angstdæmpende medicin du får oveni – det er nemlig ofte en træthed, der ihvertfald for mig, er uden sammenligning det værste ved sygdommen.

Velkommen indenfor, til et lille bitte sneak peak omkring livet med psykisk sygdom.

3 hemmelige veje til højere livskvalitet, større livsglæde og mere selvtillid (reklamelink)

Hvorfor dog dele noget så trist og negativt? Det gør jeg, fordi jeg synes det er så tabubelagt og noget der helst skal fejes væk og ikke tales om. Og det er SÅ forkert! Vi er så mange der har en eller anden form for psykisk diagnose og derfor er det da også fuldstændig vanvittigt at ”det er ikke noget man taler om” for jo – gu skal vi tale om det. Det fortjener virkelig at blive talt om og ikke være noget grimt og farligt. Man er ikke et uhyre fordi man har stress, en depression eller en angstlidelse. Ofte stammer det fra en tid, hvor man har haft så travlt med at redde alle andre og fuldstændig har pakket sine egne følelser væk. Jeg er slet ikke i tvivl om hvor mit stammer fra.

Jeg aborterede mange gange. Mistede min mor, som jeg tog plejeorlov på og passede den sidste tid. Da jeg så ramte ind i stress på arbejdspladsen, ja så flød bægret over. Desværre reagerede jeg alt for sent og stressen udløste depression og angst – det vil jeg altså ikke skamme mig over! Tværtimod vil jeg meget gerne bruge mig selv som et dårligt forbillede, Hav nu så meget selvrespekt samt selvkærlighed og reager når kroppen og omgivelserne prøver at fortælle dig noget.

Noget af det sværeste ved at have et sind der modarbejder dig, er netop at vi ikke taler om det. Man føler sig så alene og forkert, at man så egentlig også har følelsen af at det skal holdes skjult når man får et meltdown, det er opslidende.

Og jeg klandrer INGEN! For der er jo ingen der har lært os hvordan vi bedst er pårørende i den her situation. For hvad skal man sige, når veninden eller svigerdatteren melder fra til en aftale, fordi hun ikke kan overskue det alligevel, eller bare er blevet angst eller trist? Det ligesom ret meget lettere at forholde sig til, at der bliver meldt fra, fordi den dårlige ryg går amok eller migrænen er kommet på besøg med 100km i timen.

”To anyone suffering with mental illness: You are one badass mother fucker because nothing is more terrifying than battling with your own mind every single day”

Antidepressiva…Lykkepiller…. Kært barn har mange navne. Jeg er dog ret sikker på at mange af os der tager den her medicin, krummer tæer over navnet ”lykkepiller”. Bliver jeg lykkelig af dem? Bliver det hele meget mere lyserødt og happy af den her medicin? Nej. Det symptombehandler, tager det tungeste låg af tristheden, så der er plads til at arbejde med de tanker der gør ondt. Jeg glemmer aldrig da jeg sad ved lægen fuldstændig opløst og kæmpede imod recepten på antidepressiv. To forskellige psykologer, fysioterapeuten der var tilknyttet kommunen og min egen læge fastholdt at jeg havde behov for det. Jeg var panisk, jeg ville ikke blive tyk!!!! Jeg havde altid hørt at man blev tyk af den slags medicin og var der noget jeg ikke havde brug for, så var det dælme en vægtøgning. Så kunne jeg være både ked og tyk! Min søde rare læge tog mig i hånden og sagde følgende sætning, som jeg har taget til mig og jeg ofte tænker på; ”Tina, vil du leve livet eller bare overleve som nu? Og ja… Nogen tager på og så må vi kigge på det senere. Men det er en bivirkning til medicinen. En ret stor bivirkning til din sygdom, er at du lige nu ikke kan passe dine børn. Hvad er vigtigst?”

Mit bedste råd?

Fortsæt med at invitere, foreslå og inkluder personen du har kær. Det betyder så meget mere end du aner. Det er nemlig så svært at melde fra og samtidig sidde med den følelse at ikke nok med at jeg er ude i dag, jeg bliver nok aldrig inviteret igen.

Og så er det vigtigt at forstå, at en person med depression ikke er doven, useriøs eller ustruktureret. Det kan godt være at en rengøring og andre tungere opgaver deles over flere omgange eller dage. Men selv små ting kan på de dårlige dage, være som at løbe en marathon og det kan kræve planlægning og prioritering at komme i mål.

Bliver vi alle bedre til at anerkende at psykisk sygdom findes, lige så vel som alle mulige andre sygdomme. Så er det meget lettere at være i som pårørende og som den der har lidelsen…..

Skrevet af @tinas_billedbog

Læs også: Er misundelse i virkeligheden en grim ting?

Sådan får du en sundere livsstil med C9

Sådan får du en sundere livsstil med C9

C9 er et 9 dages forløb fra Forever Living, som vil give dig et kærligt skub mod en sundere livstil. C9 kalder man ikke for en kur, da det netop handler om langvarige og holdbare vaner, hvis man er standhaftig og stærk i, at tage alt det med sig videre, som C9 virkelig kan hjælpe dig med. Du vil opleve at du pludselig får en bredere sundhedsviden og du ser dit forhold til kost i et nyt perspektiv. Den måde C9 foregår på er, at man nulstiller kroppen. Man får renset ud i systemet og giver plads til alt det sunde og lækre, som er godt for dig og din krop. Du bliver “holdt i hånden” dag for dag med mig og den super smarte håndbog der medfølger med boksen. Du vil ikke føle dig alene. Dagene er komplet struktureret, så du har fuld kontrol over hvad du må indtage, også kaloriemæssigt.

Ved C9 kan du bl.a. forvente:

  • Vægttab
  • Kaloriekontrol
  • Mere energi
  • Motivation
  • Nye vaner
  • Større selvtillid
  • Slip af sukkertrang

C9 Pakken indeholder:

  • 2 x Forever Gel (du kan vælge mellem den originale, en med fersken eller en med bærsmag)
  • 1 x Forever Ultra (vanilje eller chokoladesmag)
  • 1 x Forever Fiber
  • 1 x Forever Therm
  • 1 Målebånd
  • En håndbog med madopskrifter og et måleskema
  • 1 Forever Living Shaker

Læs også: 5 tips til at komme igang med en sundere livsstil

Forever Gelen har jeg drukket længe før C9. Snart et års tid og jeg vil ikke være foruden. Det giver mig ro i maven og så er gelen fyldt med c-vitaminer, som er med til, at styrke vores immunforsvar. Hele familien får det her hos os. Den med bær er min favorit, som har en syrlig smag. Hvor derimod mine ungers er fersken, som er sød i smagen.

Forever Ultra er pulver som bruges i shakes. Ultra er fuld af gode vitaminer, mineraler og proteiner, som er med til, at give dig en god mæthedsfornemmelse. Jeg foretrækker shaken i vaniljevarienten. Jeg laver oftest shaken på minimælk eller soyamælk, hvor jeg derefter tilsætter en håndfuld frosne jordbær og sommetider lidt mandler. Det er for mig en super lækker kombination.

Forever Fiber er et kosttilskud med vandopløseligt fiberpulver. Kostfibre er vigtige for vores mave/tarmsystem. Det giver en sund fordøjelse og ro i maven.

Forever Therm er et kosttilskud i pilleform. Det sætter skub i din forbrænding og giver dig mere energi.

Håndbogen som følger med guider dig igennem hele forløbet dag for dag. Bogen indeholder lækre opskrifter noteret i kalorier, så du hele tiden har styr over hvor meget du indtager. Den støtter dig også i, at huske at drikke nok væske mm.


Min erfaring

C9 står for Change 9 – forandring på 9 dage. Det er virkelig en forandring du gennemgår på meget kort tid. Både fysisk og rent mentalt. Jeg mærkede hvordan min sukkertrang, mine cravings om aftenen bare forsvandt. Jeg har fået et andet forhold til sukker. Et stykke frugt er lige så godt til, at stille den søde tand.

En anden ting jeg virkelig mærker nu, er en hurtigere mæthedsfølelse. En portion aftensmad er rigeligt for mig, jeg kan faktisk ikke rumme mere. Jeg er blevet meget bedre til, at mærke min stop klods, i stedet for at bare spise videre, fordi man har følt man skulle spise op hvad der var på tallerkenen. Det er ren genetisk. Jeg tror der er mange der har det sådan. Næsten os alle er opdraget til, at man helst skal spise op ellers er det uhøfligt eller lignende. Der kan være mange årsager. Men et eller andet sted, så burde vi jo bare stoppe når kroppen melder fra, i stedet for at gå fra bordet med alt for fyldte maver til, at vi ikke kan magte mere den aften.

At have en makker på C9

Min kæreste og jeg var sammen om C9 forløbet. Hvilket jeg var utroligt glad for. Især de første to dage som var lidt strenge at komme igennem, da jeg ikke er vant til at leve rent vegetarisk. Det gør man de første 2 dage, hvor dag 3 må man spise kød igen. På den mentale plan har det for mig været virkelig rart, at have en støtte ved min side. En af dele sine oplevelser med og sammen er vi kommet ud med rigtige gode resultater. Jeg tabte 3 kilo og 16 cm fordelt rundt på hele kroppen. Min kæreste tabte 4 kilo og 43 cm. Vi har begge fået en form for motivation til, at vi skal fortsætte. Vi skal holde fast i det C9 har lært os om eks. kalorieindhold. At det er det som virkelig er vigtigt, at tænke på hvis man ønsker at gå ned i vægt, eller blot holde sin vægt stabil. Men at de kalorier selvfølgelig skal være nogle næringsrige og ikke fyldt med sukker.

Jeg kan klart anbefale til dig der har brug for lidt ekstra støtte ved din side, at gøre det sammen med din kæreste, din mor, søster, veninde. Ja lige den du har brug for. Ofte bliver vi bare mere motiveret, når vi har en at læne sig lidt op af. Uanset om min kæreste ville være med eller ej. Havde jeg stadig gjort det. Men det har virkelig være en god og sjov oplevelse at gøre det sammen.

Stigende aktivitetsniveau

Noget jeg hurtigt bemærkede efter C9 var, at jeg pludselig kunne løbe længere uden pauser. Jeg føler meget mere glæde på mine løbeture. Jeg nyder dem mere og føler jeg har den ekstra energi, som jeg før har manglet. Det er den fedeste følelse, at jeg nu virkelig kan præstere og presse mig selv lidt ekstra, uden at miste pusten fuldstændigt. Jeg mærker virkelig lethedsfølelsen i min krop og har det meget sjovere ved, at bevæge mig selv. Motion gør mig glad.

Hvordan tager jeg C9 med mig videre

Noget jeg især tænker på nu. Er grønt grønt, masser af grønt! Jeg har skiftet eftermiddagsbollen ud med en skål salat med lidt kylling eller lignede til. Min morgenmad består oftest af en shake (ultraen). Jeg ser virkelig frem til mine morgener når jeg vågner. Når du først prøver de shakes du skal på i C9, kan du slet ikke stoppe igen. De er så lækre og så lave på kalorier. De er fantastiske for din krop.

Jeg vil generelt forsøge at minimere sukkerforbruget og kulhydrater. Altså holde mig væk fra at spise for meget brød, pasta og ris. Proteinerne og det grønne er det jeg vil fokuserer på, at få mest muligt ind i min fremtidige kost.

Lyder C9 som noget for dig, er du velkommen til, at kontakte mig på min Instagram profil @marlenesinspiration. Så vil jeg med glæde støtte dig igennem de 9 dage og vise dig, hvordan du holder fast i dine gode resultater, som jeg ved du vil opnå med C9.

Læs også: Om at nå sine mål

Kay Bojesen: Danske designklassikere

Kay Bojesen: Danske designklassikere

Kay Bojesen

Danmark er et land der bugner af godt design, og der findes mange designikoner som også er kendt i
udlandet. Nogle af de helt store spillere, er de helt gamle klassikere som f.eks. Kay Bojesen. De fleste
danskere har et forhold til ham, og i mange hjem står eller hænger hans træfigurer.

Kay Bojesen blev født i 1886 og er uddannet sølvsmed. Han er ikke uddannet hos hvem som helst,
men hos en anden af de store danske designikoner, selveste Georg Jensen. I hans læretid kan Kay
Bojesen rigtig bruge sin kreative evner, og han bliver med tiden en respekteret herre for den
kunsthåndværker han er. Dette kommer ham også til gavn, da han i 1919 åbner sin egen sølvsmed i
hjertet af København. Selvom de fleste kender ham, som manden bag træfigurerne, så er han også
manden bag en masse fint sølvtøj. Man finder hans bestik rundt omkring i verden, bl.a. på de danske
ambassader, i kombination med spisestel fra Royal Copenhagen. Mere dansk bliver det næsten ikke.

Kay Bojesen Abe

Kay Bojesen bliver far

Da Kay Bojesen selv blev far, begyndte han at
lave trælegetøj. Legetøj der kunne tåle at man
legede med det. Det mest kendte stykke træ fra
Kay Bojesens hånd, er uden tvivl aben, men
den var ikke det første stykke legetøj han
lavede. Det var der imod en Dragon til Hest,
et skib og en tromle, som kommer til ”verden”
i 1922. Sidenhen er der kommet rigtig mange
figurer, og i dag bruges figurerne som en del
af boligindretningen. Aben ser dagens lys i
1951, og findes den dag i dag i forskellige
farver og størrelser, og sælges over hele
verden i tusindvis.

Du kan bestille aben her*

Til sammenligning kunne man i 1959 købe den mellemste størrelse abe på 20 cm. til en vejledende udsalgspris af kun 22,50 kr. hvor den i dag ligger på en vejledende udsalgspris af 899,95 kr.

Kay Bojesen Kanin

Kay Bojesen i dag

Mange af Kay Bojesens figurer af dyr,
kommer fra hans hånd i 1930´erne. bl.a.
Zebraen, Hesten, Gravhunden og Koen mfl.
En af hans sidste træfigurer bliver Kaninen
i 1957, året efter dør Kay Bojesen i en alder
af 72 år. Men selv her, 62 år efter
designikonets død, lever hans design og ånd
videre i hans smukke træfigurer over hele
verden.
I dag produceres figurerne stadig i
relancerede udgaver, men med respekt for
Kay Bojesens oprindelig værker. I dag ejes
Kay Bojesen brandet af Rosendahl Design
group, som også har flere andre
designikoner i deres ”stald”.

Se alle Kay Bojesens figurer her*

Kunne du tænke dig at se flere Kay Bojesen billeder, er du velkommen til at kigge forbi min Instagramprofil, hvor der efterhånden ligger en del, blandt mange andre danske designklassikere: @lifebymettekjaergaard

Læs også: Hygge og inspiration til dit uderum

Ved at bestille via vores links, er du med til at støtte op om magasinets skribenter og udvikling.
Reklamelinks er markeret med en *

5 tips til at komme igang med en sundere livsstil

5 tips til at komme igang med en sundere livsstil

Mange drømmer om en sundere livsstil, eller blot at lave nogen sundere tiltag i deres livsstil. Men hvor skal man starte? Og hvordan skal det lige gribes an? Jeg vil i denne artikel dele 5 tips med jer, om hvordan man kommer godt igang med en sundere livsstil.


1 TIP:

Skriv dit/dine mål ned på et stykke papir – det skal være konkret, klart og realistisk. Skriv altid din mål ned i hånden, så det står fast – og dermed er der større sandsynlighed for at du lykkes med målet.

Hvad vil du gerne opnå, hvor meget vil du tabe, og hvornår skal du nå i mål med det?
Gå efter dit mål! Kæmp for det. Så er chancen for at lykkes – på et eller andet tidspunkt – langt større.

2 TIP: 

Lav en liste med ting du kan gøre mere  af for at støtte op omkring dit mål, det kan feks. være at:

  • Gå 10.000 skridt dagligt
  • Spis flere grøntsager
  • Styrketræning 2 gange i ugen
  • Drikke mere vand
  • Løbe en tur
3 TIP:

Kom ud af din comfort zone!
Prøv noget nyt og træd ud på usikker grund. Forandring er en handling, og hvis du bliver ved med at gøre, som du altid har gjort, bliver du ved med at få, hvad du altid har fået. Her kan du sørge for at du får implementeret de ting du har skrevet ned fra tip 2.

Du skal bytte dine vaner ud, så hvis du er vant til at spise slik og drikke sodavand foran tv’et om aftenen, kan du bytte det ud med gulerødder, agurker eller en kop the. Hvis du har brug for at komme helt væk fra den gamle vane med at ligge på sofaen og se tv, kan du også begynde at gå en tur eller læse en bog.

Find hvad du behøver her (reklamelink)

4 TIP:

Tro på dig selv!
Lad være med at sammenligne dig selv med andre. Gå i konkurrence med dig selv i stedet for.

Hver gang du sætter dig et mål – og når det, så stiger dit mod og dit selvværd – det modsatte sker, når du konstant sammenligner dig med andre mennesker. 

5 TIP:

Ha’ tålmodighed! 
Mange fejl sker, når utålmodigheden overtager, og man kommer til at tabe tingene på gulvet – eller opgive målet – inden arbejdet er fuldført. Så ha’ tålmodighed og fortsæt det gode arbejde, så skal det hele nok belønne sig.


God fornøjelse.

Læs også: Hvor vil du hen??

Er misundelse i virkeligheden en grim ting?

Er misundelse i virkeligheden en grim ting?

Misundelse er et ønske om at have noget en anden har. Det kan være ting, egenskaber eller en situation. Du kender det stensikkert. Den veninde som bare har det hele. En perfekt kæreste, et lækkert sted at bo, en smart karriere og så ser hun altid knivskarp ud. Eller måske er du misundelig på din bonusdatter, fordi hun opnår din mands uendelige opmærksomhed. Eller er du misundelig på din søster som bare er født til at skide 12taller ud og altid får de stillinger hun søger? Misundelsen viser sit ansigt i alle aldre og afskygninger.

Misundelse er en følelse af, at en anden er bedre stillet end én selv, og det kan simpelthen føles smadder uretfærdigt. Derudover kan man langt neden under huden, helt inde i den grønne galdeblære have et lille hemmeligt ønske om, at denne person oplever bare et lille nederlag. Bare et lille ønske om, at hende der veninden bliver sendt på bænken i anden halvleg eller ikke bliver budt på gratis drinks bare én enkel aften i byen.

Et sted imellem aber og Jesus

Misundelse er en af de følelser vi mindst har lyst til at indrømme, at vi føler. Det er skamfuldt, småligt og barnligt at være misundelig i vores kultur. Noget kan tyde på, at grunden til det kulturelt set stammer fra vores kristne rødder, samtidig med, at det med biologiens briller tolkes som en overlevelsesmekanisme.

Misundelse er en af de 7 dødssynder og beskrives i biblen som gift for knoglerne, som noget urent i mennesket og en synd som er ødelæggende for et fællesskab. De kristne traditioner og værdier har hersket i mange årtier her i Vesten.

Biologien peger på, at vi som mennesker altid ynder at stå stærkest i et fællesskab, for derved at kunne skaffe os en høj position i hierarkiet og dermed en partner i flokken. Det er lig med reproduktion og overlevelse. Studier viser at andre primater også udviser tegn på misundelse bl.a. aber.

Trænger du til forkælelse? Så tryk her (reklamelink)

Det ubevidste gør noget ved os. Det bevidste kan vi gøre noget ved.

Trods biologi og kulturel påvirkning, er vi som mennesker udstyret med et højt kognitivt niveau, som gør os i stand til at mentalisere. Det vil sige, at de fleste af os har evnerne til at træde et skridt tilbage, anskue situationen udefra og herefter tilpasse vores adfærd.

Misundelse er en helt normal følelse i mennesket, og det sker, at den sniger sig ind på os uden vi opdager det. Når en følelse er ubevidst, og vi ikke har erkendt den, så kan den nemt løbe om hjørnet med os. Så kommer vi til at udvise reaktioner på måder, som vi i virkeligheden slet ikke havde lyst til. F.eks. at ønske nogen noget dårligt.

Hvis vi derimod bliver bevidste om, hvornår vi er misundelige, på hvad og hvem, så kan vi begynde at være nysgerrige på tankerne, følelsen og vores adfærd dertil. Først her kan vi med bevidsthed tage magten tilbage, mentalisere og bruge følelsen til vores egen fordel.

Fucking Forbandende Ferme Forretningsfinker

Misundelse er en af de følelser som kan være svær at gennemskue, fordi det er blandingsfølelse. En blandingsfølelse består af flere såkaldte grundfølelser; Vrede, ked af det, glæde og angst.

For et eksempel:

  • Vred over at nogen er bedre stillet end dig. Dét at føle sig uretfærdigt behandlet.
  • Ked af det over at mærke en længsel eller et savn efter noget man ikke selv har.  
  • At kunne forstille sig glæden i at eje eller kunne det man er misundelig på.
  • Angsten over om nogen skulle finde ud af, at man rent faktisk er misundelig.

Nogle gange gør misundelsen dig nedtrykt, andre gange vred. Det vil være forskelligt fra gang til gang.

Når vi mærker misundelse, så er det kun på områder i livet som er relevante for os, samt der hvor vi føler os mindre værd. Jeg bliver f.eks. selv skide misundelig på ferme forretningsfinker på instagram, fordi jeg gerne selv vil være god til det med SoMe, og samtidig føler jeg mig ikke særlig god til det overhovedet. I sådanne situationer er det nemt at ty til at ønske finken noget dårligt, eller at pålægge hendes adfærd eller hensigt ord som arrogance, mereværd, blær, bedrevidende, belærende m.fl. Det er altid nemmere at gøre andre forkerte i en situation, hvor man selv er sårbar. Det er en simpel måde, vi tror, vi beskytter os på.

Fra bagdel til fordel

Misundelse har i mange år været set som en bagdel i stedet for en fordel, men jeg vil nu give mit bud på, hvordan du kan bruge denne udskældte følelse til en kæmpe fordel i dit liv, i stedet for at skamme dig over den. 

Når jeg føler mig misundelig, så ved jeg, at der er noget som en anden person har, som jeg rent faktisk også ønsker i mit liv. Det er rigtig nyttig viden, som jeg kan bruge til at skabe og udvikle mig som menneske, og holde snuden i sporet ift. at skabe det liv som jeg i virkeligheden ønsker mig. Jeg vælger altså at bruge energien på at mærke efter, om det er tid til at lægge en ny kurs i mit eget liv og gøre noget mere af det, som jeg rent faktisk er misundelig på. Misundelse er den bedste inspirationskilde og et tydeligt pejlemærke. Hvis man vælger at se misundelse på den måde, så kan følelsen bruges som en kæmpe fordel i stedet for bagdel.

Modellervoks som voksen

Sidst men ikke mindst, så er det faktisk tilladt at bruge modellervoks som voksen. Med det mener jeg, at hvis du har en veninde som er skide god til at lokke de pæne mænd til sig i byen og score et par gratis drinks, og du er lidt misundelig på det hun kan, så undersøg hvordan hun bærer sig ad. Herefter modellér hendes måde at tale på, føle på og hendes tanker bag det hun gør. Når du har gjort alt det, og nu også får de gratis drinks i byen, så har du selv lige præcis det, du var misundelig på før. Du indeholdt altså dermed selv potentialet til at blive dén i byen som skaffer de gratis drinks, de fede 12taller, en masse opmærksomhed eller den instagramprofil som de ferme finker.

Vi kan ikke se noget i andre, som vi ikke har i os selv eller potentiale til at udvikle. Med den forudsætning in mente, er misundelse din ven, fordi den viser dig alt det, du ikke har valgt at skabe i dit eget liv – endnu.

Skrevet af Ida: Instagram her – Facebook her – Hjemmeside her

Læs også: Jeg er træt af hendes succes!