+45 51917135 kontakt@lachika.dk

Ofte fatter vi slet ikke hvad der rammer os. Det gik jo lige så godt, alt var fantastisk og pludselig er der intet der er godt nok og vi bliver konstant kritiseret eller den anden bliver irriteret på os over småting.

I starten af forholdet bliver vores ben slået væk under os og alle vores drømme og håb bliver opfyldt, vi kan næsten ikke tro at det er rigtigt. At vi virkelig har mødt vores drømmeperson, prinsen eller prinsessen på den hvide hest. 

Vi bliver inviteret ud og intet er for godt til os, vi har fantastisk sex, prinsen/prinsessen er så charmerende og kender alle mennesker og vil gerne præsentere dig for dem.  Eller de siger at de er gode venner med mange kendte. De kan slet ikke forstå at din eks forlod dig eller ikke var god mod dig.

Du bliver vist frem som et statussymbol, han/hun er så stolt af dig, praler med alt det du kan og har gjort, du er så fantastisk. Og de fleste af os nyder da at få den opmærksomhed og strøm af kærlighed, særligt hvis man kommer fra et trist eller dysfunktionelt tidligere forhold. Eller fra en dysfunktionel familie, hvor du aldrig var god nok, hvor ingen lyttede til dine behov eller opfyldte dem. Så føler man jo at man er kommet i himlen, når kærlige ord og løfter regner ned over en og mange af dem bliver opfyldt i starten….

Alting går meget hurtigt og ofte begynder han/hun tidligt at tale om at flytte sammen, for ”vi passer jo så godt til hinanden” og måske står de lige og er ved at flytte et andet sted fra, så de mangler faktisk et sted at bo. Eller ”vi kan jo spare penge ved kun at have en husleje, så har vi flere penge til oplevelser.”

Hurtigt begynder sms’er at fylde din inbox med kærlige beskeder om; ”tænkte lige på dig og hvad du laver nu? Det er bare fordi jeg elsker dig og savner dig så meget”… ”du er så dejlig og så fantastisk”

Der er et navn for det på engelsk, ”lovebombing”.

I starten er det jo meget sødt, men efterhånden begynder det at ligne kontrol… ”hvor er du og hvad laver du? Hvem er du sammen med?” Og der er ikke plads til andre i din inbox.

Stille og roligt begynder tonen at ændre sig og blive skarpere og skarpere og en dag kommer du til at sige eller gøre noget som får vedkommende til at flippe helt ud. Og de fleste normale mennesker vil jo sige, nå men det var bare en enkelt raptus, man skal jo give folk en chance til. Men der kommer flere og flere af disse raserianfald eller irettesættelser over ting du har gjort forkert. Langsomt flytter du din grænse for hvad du vil finde dig i, for han/hun er jo også så omsorgsfuld, så ansvarlig, så venlig, så dygtig og ofte meget god til at argumentere for deres sag. ”Du kan da nok se, at det var fordi du gjorde sådan, at det gik sådan.”

Problemet er, at der ikke er nogen erkendelse af, at de gør noget forkert, det er dig der har fejlen eller dig, der har fået dem til at reagere på den måde. Du provokerede eller det var din opførsel som var forkert. De gør ikke noget forkert, og det kan de få bekræftet mange steder. For som regel har de en pletfri opførsel ude i verden. I deres omgangskreds er de den flinke, som alle kan lide, som hjælper og støtter og giver komplimenter.

Efterhånden vil du opdage at det er alle andre der får komplimenter, ikke dig. Dig er der flere og flere ting i vejen med, du er kedelig og har du ikke taget lidt på?

Nu er vi ved at indse at det er en narcissist vi har med at gøre eller hvad? Nej, for de fleste mennesker ved ikke at de findes overalt omkring os. De er ikke klar over symptomerne, signaler vi skal være opmærksom på.

Narcissisterne er i familie med psykopater, men dem forbinder vi jo med øksemordere og bankrøvere, så det vil vi jo ikke se en sammenhæng med. Men det er bare et spørgsmål om graduering. Psykopaterne er længere ud ad skalaen, men de er på den samme skala.

Disse mennesker bliver også kaldt hverdagspsykopater og de er giftige at være i nærheden af. Vi skal bare have prøvet det først og få viden omkring dem for at kunne tage forholdsregler og sikre os selv.

For uden at vide det bliver vores selvværd og vores ellers gode dømmekraft stille og roligt nedbrudt og vi bliver forvirrede og nemme ofre for narcissisten.

Faktisk opstår der skader i hjernen på samme måde som ved PTSD, fordi man er under konstant stress og man forstår ikke hvad der er galt. Man holder op med at tro på sine egne følelser og bliver mere og mere overbevist om, at det er mig der er noget galt med. Det er narcissistens spidskompetence, at få dig til at tvivle på dig selv.

De er mestre i at lyve og hvis de bliver grebet i det, har de ingen anger og kan endda smile af det. Det oplevede jeg flere gange i mit parforhold.

For narcissisten er det hele bare et spil, det gælder om at vinde hver gang, enhver diskussion, ethvert skænderi og hvis du hidser dig op og græder eller råber, har de vundet, så har de fået den reaktion de gerne ville have. De lever af dramaet, hvis det går alt for stille og roligt derhjemme, kan de hurtigt skabe et drama. Eks. ” jeg tror ikke vi er gode for hinanden længere”. Den bemærkning fik jeg ca. en gang om måneden i et forhold jeg var i i 10 år. I starten slog det mig helt ud og jeg blev ked af det og græd og så sagde han bare, at det var bare for sjov, han mente da ikke noget med det, hvordan kunne jeg tro det?

Nogle år senere jeg tog det alvorligt og begyndte at lede efter et andet sted at bo, for da var jeg begyndt, at  tage det mere roligt og egentlig også selv ønskede at komme væk, men så vendte han det rundt. Der kan du bare se, du ønsker slet ikke at være sammen med mig.

Det er noget som står i Narcissistens manual; lav et tjek på om hun/han stadig elsker dig. Prøv dem af.

Jeg flyttede fra denne mand et utal af gange og flyttede tilbage igen. Han kunne altid overtale mig til at komme hjem igen, for vi passede jo så godt sammen. 

Det er en anden ting de kan, de giver os et endorphin-kick som vi bliver afhængige af. De kan få os til at føle os som de mest attraktive mennesker i verden, de mest elskede og tilbedte og så tager de det væk igen.

Det hedder på engelsk push-pull.

Når de tager det kick væk, er der næsten ikke noget vi ikke vil gøre for at få det igen. Jeg har hørt om nogen som blev i forhold, hvor det var 30 år siden, at de havde fået den oplevelse, men blev der i håbet om at få det igen.

Man kan tænke; jamen er man ikke dum, hvis man bliver i sådan et forhold? Men det har ikke noget med dumhed at gøre, det er en form for afhængighed, de giver os et drug og så er vi hjælpeløse, indtil vi får den viden som jeg gerne vil være med til at sprede.  Og der er flere og flere som har set ”lyset”, der er communities på youtube.com som hjælper hinanden med at komme ud af disse giftige forhold og videre i livet, bla. Narc ology unscripted. 

Og man har brug for hjælp, for de er fantastiske til at lokke en tilbage igen, selvom man tror man er kommet videre.

De har en tendens til at blive ved med at sende beskeder, lokkebeskeder, selv år efter at forholdet er sluttet, for at se om de stadig har magt over dig. Det har intet med kærlighed at gøre, men det kan vi ofte komme til at forveksle det med. ”arhh, han savner mig og elsker mig stadig selvom det er 2 år siden vi er gået fra hinanden”! Nej, han elsker dig ikke, han aner ikke hvordan kærlighed føles og han kommer aldrig til at give dig det du har brug for. Han kan give dig en erstatning, men du opdager hurtigt, at det varmer ikke ret længe for det er ikke ægte og han kommer ikke til at få empati eller medfølelse med dig eller dine børn, han elsker heller ikke sine egne børn.

Det findes ikke i narcissisten, han/hun er en tom skal, som hele tiden søger brændstof til at fylde dem op og det er det eneste du nogensinde vil blive for ham/hende, brændstof. Svært at erkende, hvis man har brugt mange år på dem, men det er også en lettelse, når man har sørget over, at alle ens drømme ikke kan blive til noget med den person, i hvert fald. Men de sætter ofte dybe spor i os, og derfor kan mange have brug for terapi efter et eller flere forhold til narcissister.

Har du haft en narcissist i dit liv og kunne du have interesse i at dele din historie?
Så send den til mig på kontakt@lachika.dk og lad mig høre hvis du ønsker den udgivet anonymt. Jeg håber på at høre fra dig 🙂